"ТАКАЯ,КАКАЯ Я ЕСТЬ или Я НЕ ИДЕАЛЬНАЯ"
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
И речь пойдет о весе и женском теле,в целом.
Сейчас век культа тела🙈🖖
Все качают "орешки",грудь и хвастаются в сетях своими попами.
Сидят на изнурительных диетах и двигаются в поисках идеальной фигуры.
На самом деле это очень сложно и это труд не малый.НО,плохо,когда из этого делается культ.
Когда девушки,смотрящие на таких дам и имеющие пару лишних кг и см в теле (а может даже и не лишних,а нормальных),обливаются слезами,от того,что они такие не идеальные.
Что я заметила,что занимаются в залах,ходят на фитнес и проч,девушки без детей или имеющие возможность нанять няню.
А что делать нам,обычным-среднестатистическим?
Заниматься дома!
Но зал и занятия дома-разные вещи.
В любом случае,дома как в зале не получится.
Дома можно поддерживать себя в форме,не давать себе много есть,не есть сладкое,мучное и жирное.
И в общем то, все.
Это не сложно и можно делать,имея детей и ходя на работу.
Но если попа не дотягивает до жуткого названия(на мой взгляд)-орех,то в этом нет ничего страшного!
Давайте вспомним,что в первую очередь мы внутри тела.Мы-это наша душа и порой,развивая красивое тело,мы забываем про красивую душу.
Не буду спорить с теми,кто упорно худеет и подтягивается-вы молодцы!
Но есть еще и другой мир!
Без изнурительных диет и жутких физ.нагрузок!
Нужно принимать себя любой!
Безусловно,не нужно короветь и жрать все подряд,чтоб из дома выталкивали.
Но не стоит убиваться от лишнего кг!
Особенно в беременность!
Это волшебное время!В которое организм женщины работает,как никогда.
Набор веса в Б-неизбежен.
Помним о здоровом питании и НЕ переедаем и все будет хорошо.
Просто любить себя любой!
Говорить себе о том,что Я не идеальная но Я это Я.
Вы любите в себе все(говорим о достоинствах) и любили бы тело,если бы не остальные.
Кто то носит 40-42й размер и вообще может одеваться в детских магазинах.А я ношу 46й и не вижу в этом катастрофы.
Я перестала быть девочкой в 17 лет,когда родила старшего сына.
Моя спина и бедра стали шире,стали женскими,а не детскими как ранше.
И это нормально!
А то сейчас хотят и детей рожать и детьми оставаться.
Вы замечали в детстве,как взрослые тети отличаются от нас?
Они пошире,покрупнее.Потому что-рожавшие.
Не говорю о живущих в Маке и не знающих,что такое приседания.
Поэтому,подбираем сопли,все кто в депрессухе,что они "не такие"!
Мы нормальные!
Раньше именно такие и были в тренде😁
А потом угнались за худобой.
Кушаем дробно,не объедаемся и помним о физ.нагрузках.
Ну и самое главное,не занимаемся самоедством!
Оно никак не поможет сбросить лишний вес или поправить фигуру но изрядно ударит по самооценке и психологическому состоянию,в целом.
Надеюсь,вы словили мою мысль и уточню,что это не камень в чей то огород!
Я очень уважаю тружениц но если ты не такая не стоит впадать в отчаяние.
Комментарии
Маша,как у тебя так получается??? Те мысли,что у меня в голове в настоящий момент и сутками вынашиваю и даже думаю,что может написать,и тут бац и ты пишешь именно об этом))) и это не первый и не второй,и даже не третий раз!!!)))🙈😁
Маша. Очень важно любить себя и своего тело. Держать себя в ухоженном виде. А сколько кг это тело....тут уж кому как дано. Природу не обмануть и это надо помнить тоже. Все хорошо в меру. Я уже свыклась со своими послеродовыми +4 кг. Что поделать? Сидеть на диете- так мне же с дочерью заниматься, где силы брать? Правильное питание я стараюсь держать но без фанатизма. А спорт.... Дважды в день в доме где высокие ступеньки и потолки 3300(!) Короче полноценный 5 этаж и нет лифта. И бегать с малой. Вот мой спорт)
Высушенные животы и попы орехи - не являются счастьем в жизни.
@somkakate радоваться новому статусу.
Только когда мы начнем жить настоящим,а не прошлым,мы сможем быть по настоящему счастливы!😉😉😉
Мне иногда так грустно, что я из девушки превратилась в женщину...но. что делать?)
@mamanikysimilysi эээх....просто в детстве я была толстенькая и это изрядно меня расстраивало и окружающих)поэтому я зациклена на том,чтобы не стесняться себя ( ведь я в этом году ни разу на пляж не пошла по причине-после родов вид не тот.
Наверно это проблема в голове,а не в теле. Себя нужно любить ☺
@bigmammy только вчера об этом говорили.
Часто замечаю девочек на форуме худеющих и имеющих вес 50 кг.
И это не только ты зайчик @rita_sha, таких много..
А особенно когда ты назвала себя пухликом.
Имея свои 50 кг..
Что реально происходит в мире?
Неужели народ думает что дороги открыты только худым? Да. Толстые детки меня пугают.
Но толстые взрослые это чисто их выбор..
И у меня куча толстых классных друзей!!! Но блин... Половина из них вечно парится диетами..
Я уже когда слышу что человек говорит, я на диете, мне уже тошно..
По моему весь мир на диете..
Прекрасно написано! Опять же, помните Ваш пост про девушек и женщин? Я набрала за беременность 27 кг... Такая себе побочка от стресса и утрожестана... Они уходят очень медленно... Но я понимаю, что я и не хочу вернуться в добеременный вес. Я весила 48, но теперь моя фигура более женственная, хотя всегда была такой... Я переживала, вес уходил тяжело и медленно... И наконец себя полюбила. Да, я хочу сбросить ещё кг 5-6, привести тело в тонус. Но я больше не девочка, я молодая женщина, и это прекрасное ощущение..)
@bigmammy Дорогая, все возможно. Я начала заниматься собой, когда малому было 3 месяца. Мне 36 и мое тело не приходит уже в форму само. Но я хочу подтянуть тот ужас, что остался. Пройди по этому хештегу, там есть мое фото до))) #сушкамам
@maryannboom @rus666 @vacker_blomma просто я вчера почитала о девочке 51 кг,которая считает сеья жирной....и мне стало грустно....
Ужасно грустно.
Будто мы живем весом и телом единым.
Абсолютно согласна! На счёт бёдер я заметила, что после родов действительно они стали шире..так задумано природой. Действительно я не могла похудеть на 5 кг, но взяв себя в руки, не занимаясь самоедством, я скинула уже 4. Просто стала меньше кушать, намного меньше😁 ну как раньше, до беременности. А дома вот никак себя не настрою заниматься, хотя время выкроить вполне возможно. Спасибо за такой пост! Ведь действительно не все себя принимают такими, какие есть. И я в том числе. Но я работаю над этим☺️
@yuli4ka08 тю 5 кг,у меня 20😁 (это еще плсе1 беременности)
@yuli4ka08 занимайтесь над собой спокойно,без страданий!
Вы прекрасны и с лишними 5ю кг!
И чем скорее морально отпустите,тем легче сбросите😙
Ваш пост словно посыл для меня))) Я тут как раз страдаю, что не могу после родов сбросить 5 лишних кг))
@pretty_kitty_k именно это я и имела ввиду😁😉
Можно и дома с минимальным инвентарем и хотя б пол часа времени ) проверено ) да, капать себе на мозг что ты не такая как те - это не вариант , такого никогда не будет , все мы разные ) но стремится усовершенствоваться -положительное желание
Я страдаю только из-за того что причиной моего лишнего веса являлось сладкое😂перестала кушать сладости- похудела резко,сейчас вешу меньше чем до Б. А радости от этого никакой😅торт хочу, и зефирку с шоколадкой😍