девочки два дня уже ложусь 4 часа ночи, и встаю 9 часа утра автоматически,очень устала,сильно хочу спать,не могу…

девочки два дня уже ложусь 4 часа ночи, и встаю 9 часа утра автоматически,очень устала,сильно хочу спать,не могу поворачиваюсь как будто не хватает воздуха и тяжело но очень устала дома одна почему не могу заснуть 😩😩😩свекровь с дочкой на шектик уехали после завтра придёт(живот как будто взорвется тырсиып тап тастай ишим)