Девочки ,сколько грамм норма обеда,ужина для нашего возраста ?)иногда ложку не засунешь,а как замёрзнет ,нагуляется ,так…

250-300 едим

@mama.tai, ну примерно так же)просто сейчас ещё и кефир сразу выпил )

@angeltime, бывает, проголодался человек )

@mama.tai, да да 😂

Мы лопаем 250 гр. И то, приходится тормозить, иначе съест и за папу, и за маму😀

Я просто в тарелку на глаз кладу все🙈

@innamax, когда я на глаз кладу ,муж говорит это полкило минимум ,у меня что то с глазомером😪😀

@annushka_s, умница с аппетитом мужчина ,мне такие нравятся 😀🙏

Мы малоежки, грамм 150-200

@katherine.morozova, 👍я стала больше паузу между кормлением и перед ужином нагуливать )

@angeltime, весь в папу😀

@katherine.morozova, эх, мне бы чтобы хоть столько съедал! Мы и Того меньше кушаем, как ноги ещё держат?🙄ниче не впихнешь, только овощи и фрукты сезонные ест тоннами😅. Но энергии, как у волчка, бегает, Юлит туда-сюда бесконечно🤷🏻‍♀️.

@angeltime, блин, я вот тоже выдерживаю не то, что паузу, ПАУЗИЩУ, но один фиг не хочет ничего вообще есть, ни мясо, ни творог, ни кашу😭надеюсь на то, что это эра овощей и фруктов в питании, и что это быстро пройдёт

@ann_alieva, фрукты и овощи самые полезные ,так что у Марка хороший выбор)!тем более грудь,все что надо берет )

@angeltime, ох, надеюсь на это😅