Утренние прогулки с любимой шоколадкой 🐶🍫 Каждое утро стараемся проходить по 3-4 км: и для фигуры…

Утренние прогулки с любимой шоколадкой 🐶🍫 Каждое утро стараемся проходить по 3-4 км: и для фигуры полезно, и кислородом организм насыщается 😊 что для малышки полезно ♥️ Вообще очень хочется не сильно много набрать за беременность: ставлю себе границу в +12 кг. Все таки так и ходить легче, и рожать ☺️ Так что наши ежедневные мини нагрузочки надеюсь мне в этом немного поспособствуют 😉 А ещё я не кушаю на ночь: после 6-7 вечера не ем совсем 🙊 Спать в 22:00. Так ощущаю себя очень комфортно, и спиться легче 😴🌟 В конце сентября хочу ещё и фитнес для беременных подключить, как курсы для беременных начнутся 🤓 В общем дай Бог все будет идти как запланировано 🙏🏻 Сейчас у меня на весах +2,5 кг от начального веса) врачи хвалят, говорят иду по нижней границе здорового набора веса 😅 Вот бы так и продолжалось 🙈