Девочки, кто набирал больше нормы? У меня уже пришло 12.350 за весь срок, сказали на диету. Есть овощи, убрать сладкое,…

Странно,я за Б набрала 21 кг и ни разу не говорили про диеты,ушло после родов все и ещё больше🤔

я тоже набрала 25 кг... думаю Вам не стоит сильно заморачиваться... скоро итак будет диета (при ГВ ) Так что наедайтесь арбузов

20 набрала, на диету не садили, все в норме было

Набрала 15 кг уже так же как и вас посадили на диету, все равно ем все но уменьшила количество

Вес стал уходить

Я тоже уже превысила норму) про диету каждый раз говорят. Но осталось пара недель и всё)) потом вот диета😂

Я набрала 20кг и никакие диеты не соблюдала) скинула аса лишние кг за 2,5 недели примерно

Старайтесь просто не кушать после 20.00. Арбуз кушайте, но до обеда 😊

Но если хотите сесть на диету, то можно посмотреть вкусняшки в отделах для диабетиков... там точно нет сахара, как в арбузиках. Хотя я за первую бер. Набрала 22-23 кг врач кричала о диете, но я не садилась на диету и после родов ушло больше чем пришло.

Я уже 16 и это не придел, так что не переживайте

Я +20 кг набрала.

Ходила в бассейн плавать и продолжала есть вкусняшки:)

Я уже набрала 10 кг при моем росте 156, это много, но врач ничего не говорила про диету и тд. Мама вот только говорит исключит все сладкое и мучное, чревато говорит тем, что ребёнок будет крупный и придётся кесарить, она гинеколог, но в другом городе.

17 кг набрала за вторую бер, тоже вечно о диетах говорили, но я никого не слышала и кушала, что хотела 😉 как можно без фруктов летом? Самый сейчас сезон, витамины нужны. Все свои кг я скинула за месяц после родов

Я 16 набирала, с учётом, что питалась правильно. Мне ничего гинеколог не сказал. Родила - 10 кг ушло. Ешьте сейчас все что хотите!!!! Я на гв и просто вою, что почти ничего нельзя. Я родила на 1,5 нед раньше и не успела вкуснятин наесться

@avd_aa, как скидывали все? Занимались спортом дома? У меня из-за швов нельзя 2 мес, сижу смотрю на целлюлит и лишние 4 кг и думаю - что делать? Плюнуть и по тихоньку начать физ культурой по утрам?

@alexche, эти "вкусняшки" для диабетиков ужасно невкусные!!!

@kripl_90, ничего не делала ) все само ушло, физ нельзя месяца три точно после родов.

у меня только 30 неделя идет а уже +13...врач моя молчит...да я и не села бы на диету...мне так комфортно🙃

@kripl_90, некоторые даже ужасны)) но есть и очень вкусные. Есть там одни вафельки которые я просто покупаю себе всегда, вне зависимости необходимости)

За беременность набрала +16 кг, уже скинула 25. Гинеколог моя ни разу ничего не сказала про набор лишнего веса😋

А какие вообще нормы?)) у меня +13 на сегодняшний день и врач тоже молчит!

@alexche, на гв можно такое есть? Скиньте нам фото вафелек потом))

Я за беременность набрала +18 кг. Сейчас +8 кг. к добеременному весу. В первый месяц чуть скинула, и всё, стоит колом ((((

@nastya_toffee, вроде как в среднем 11 кило

@buky.kot, у меня 3 нед прошло и больше не скидываю((( можно, дело в возрасте?

Я в третью беременность пошла рожать 70 кг. При своем весе 48-50. Через 4 месяца была опять 50. Сегодня приехала в роддом 70кг)))

@kripl_90 и возраст, и нехватка физической активности. Не могу пока найти время на регулярные занятия (

@kripl_90, )) конечно.когда пойду в магазин за ними, выложу пост.я ела их когда кормила сына( но ему было уже месяцев 8)

Меня тоже на диету посадили. Но врач сказала нельзя виноград, дыню и бананы а арбуз можно, но не сильно много. Я тоже арбузы ем каждый день.

До 15 кг норма за беременность набрать :)

Нормальная прибавка у вас. От арбузов вы скорее отекаете, чем толстеете. Ешьте вкусняшки в первой половине дня и все))

А какой у вас рост ?

@malakhanova.tatiana, 168см

@elenameo что-то очень странно

Нормальная прибавка

У меня такой же рост как у вас , до беременности была 53 сейчас 36 недель вес 63,5

Вообще читала энциклопедию, что это даже на нижней границы нормы , и тоже энциклопедии написано что на 9 ом месяце вес матери уже не растет ,но ребенок как раз очень прибавляет ,поэтому сейчас уже набор веса замедлится

Короче говоря ,очень странно ,что вам так сказали

Даже в интернете наберите калькулятор веса при беременности, там вот как раз 12 кг это нормально ,идеально

Ну конечно еще важно какой был вес до этого

@alexche, в отделах для диабетиков часто в продуктах заменяют сахар фруктозой.. что тоже не есть хорошо

Диета: ешьте все то же самое что и обычно только порции уменьшаете в 2 раза! При этом и вкусняшки тоже можно. У меня когда вес рос мне мой врач посоветовал, вообще отлично 👍🏻 а так у вас прибавка не большая, я бы вообще не волновалась. Кто-то и по 30 набирает а потом скидывают быстро после родов.

Врачи не все я смотрю адекваты...... у меня +15 уже )