5:51... кто не спит?! Я не сплю! А почему? Потому что, надо было подумать о температуре воды в бассейне, куда я хожу😒…
5:51... кто не спит?! Я не сплю! А почему? Потому что, надо было подумать о температуре воды в бассейне, куда я хожу😒 лежу и слушаю дыхание мужа, не могу уснуть-успокоиться 😔
Хожу на аквааэробику для Б, но вода там не такая теплая, как хотелось бы. Прохладная, хотя в воде уже забывается 😅. Кто знает оптимальную температуру воды бассейна для беременных? И чем чревато купание в прохладной воде?
Алия·
В какой бассейн ходите?
Aidana·
В ожидании первенца
@bekperova84, aligym, в БЦ на пересечении Кенесары и Республики
Aliya·
Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)
Ой тож вчера пошла в бассейн в первый раз за беременность😬капец холодная вода была, доча отпинала меня за это) я там чуть не утонула, так больно было хорошо за бортик держалась.
Анастасия Романова·
В ожидании первенца
В новом аквапарке тоже холодная
Aidana·
В ожидании первенца
@aliuwkina, 😅
Aidana·
В ожидании первенца
@aliuwkina, а вы куда ходите? Будете продолжать?
sadieva_s·
Только на пользу
Aliya·
Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)
@kuanysh_aidana, я в World Class, сына туда вожу у мужа 2 бесплатных месяца было) на нас оформил. Сын поплавал, пока на шезлонге сидел я искупалась, недолго) мне по идее нежелательно плавать особенно по лягушачьи.
Aidana·
В ожидании первенца
@aliuwkina, ааа. Почему? Нам наоборот говорят, плавать именно по лягушачьи.
Aidana·
В ожидании первенца
@sadieva_s, да, плавание нам нравится, после него так легко становится. Беспокоит только прохладная вода 🙈
Aliya·
Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)
@kuanysh_aidana, расхождение лобковой кости - симфизит было 0,71, при 1 кесарево
Aidana·
В ожидании первенца
@aliuwkina, ааа, понятно)
Aliya·
Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)
@shumkova_09, не знаю мой гинеколог говорит что от 1 см кесарево
Yergaliyeva S·
В ожидании первенца
А можно пожалуйста номера телефон , тоже очень хочу ходить на аквааэробику для Б. А то просто ходить и плавать одной, очень скучно.
Aidana·
В ожидании первенца
@sonids, да, конечно! Пробейте в инсте aligym.kz
Yergaliyeva S·
В ожидании первенца
@kuanysh_aidana, спасибо) нашла)
Леонтьева Марина Андреевна ·
@kuanysh_aidana, @aliuwkina, Приходите к нам в «Релакс фитнесс» пробный урок аквааэробики 3,500. Вода 32 градуса , имеются сауны и гидрованная . Полная консультация тел; 87072151313 Марина .
Леонтьева Марина Андреевна ·
@shumkova_09, вы наверное перепутали градусы 🙈37 градусов даже в грудничковых бассейнах не делают . Это слишком горячая вода для тренировок в воде . Очень сильная нагрузка на сердце !