Кто любит отруби? Делитесь, сколько ложек в стакан кефира?)

Я две добавляю. Если про чайные) одну столовую

Сыплю 1-3 столовых ложки на 0,5 смузи, например

Я добавляю 2-3 ст.л.

@galatea, @nilla_z, @sashe4ka_mamo4ka, спасибо, девочки)

Тоже 2-3 чайные ложки