Мамы деток, примерно нашего возраста, за сколько времени, перед сном, у вас последний приём пищи? Я кормлю, практически перед тем как спать, спят с 22.00 до 8.00-9.00. Мне кажет...

Question

Мамы деток, примерно нашего возраста, за сколько времени, перед сном, у вас последний приём пищи? Я кормлю, практически перед тем как спать, спят с 22.00 до 8.00-9.00. Мне кажется, если прокормить раньше, будут голодными.

Кристина · Answer

Ужин в 18:00, последний приём пищи - творожок , кефир и прочее не тяжёлое в 8 вечера , спать в 22:00. Так с 1.8 .не просыпается , прям перед сном есть вредно и для желудка и для зубов

Каприз Декор · Answer

@lorenkristy да спят по три часа

Ирина · Answer

Часов в семь ужин. Обычно творог и ещё что-нибудь с общего стола. Отбой в 21-22. Засыпает с бутылкой смеси. Утром в 5-6 часов ещё смесь и спит дальше до 8

Katya · Answer

Ужин за 3 часа до сна , а перед сном пьёт кефир/йогурт/молоко .

Лорен Кристи · Answer

@kapriz134 а, днём спят?

Каприз Декор · Answer

@lorenkristy я с таким режимом уже три года живу. Ничего))))сирашного

Лорен Кристи · Answer

@kapriz134 ничего себе, в 4.00. Я б не выдержала такой режим.

Каприз Декор · Answer

Мы в 21:00 кушаем , идём купаться совсем перед сном выпивает стакан молока и всё засыпает.  Но просыпаются у меня в 4:00. Завтрак в 6:00.

Юлия · Answer

Кормлю обычно за час, бывает за пол часа до сна. Плотно так ужинаем и спать, до утра хватает.

Комментарии