@galin1986, и моему не нравится кефир, но я пока продолжаю предлагать

@yuliadim не понравился и я заметила, что после кефира её слабит

8-9:00 каша

12-13:00 мясо и овощи

16:30 творог и фруктовое пюре

19:30 каша и гв

И ночью периодически. В 12 ночи точно, а дальше я в полусне, когда и как получится))) в промежутках бывают фрукты, сушки

@nadezhdalav, у нас примерно такое же меню, но творожка с фруктами парню мало, требует продолжение банкета😀

@tata12041989mail, нормально, просыпается как раз и кушает

@nadezhdalav а с 13-18, как она 5 часов без еды, норм?

8-9 каша , фрукт. 13.00- овощи с мясом суп 16.00 творог и фруктовое пюре 18.00 печенье или фрукт 20.00 кефир 21.30 гв . Иногда гв и в дневной сон

@galin1986, спасибо, кефир не даете?

8-9 каша с фруктовым пюре, 10:30-11:00 фрукт, 13:30-14:00 овощи с мясом/суп, 17:00 творог/фрукт, 18:30-19:00 овощи+мясо+гарнир, в промежутках на каждый сон - грудь

@nadezhdalav, спасибо)

9.00 каша

13.00 овощи с мясом или суп

18.00 творожок с ягодами или фруктовым пюре

20.00 кефир

21.00 гв

послушаю