Мамочки, во сколько малышариков своих на один дневной сон переводили? Я вот думаю,но не уверена…

Только перевелись и то иногда 2 раза спим

В 1,2 перешли,до этого были неуверенные попытки,но организм крохи не всегда выдерживал.поддерживали бодрячок играми на улице или с детками другими

@anyu_ta да вот мы сегодня тоже без утреннего сна остались, а днем 2,5 часа всего поспали с13:30-16:00,ну и как то канючить начала уже к 20, а уснула в итоге аж в 21:30... Перегуляла походу... Наверно всё же еще два сна требуется

@tata12041989mail ,я после года реально трясла ребенка на руках, чтобы уснул на второй сон ТК по времени ещё как бы мог потусить,а спать укладывать часом позже нет смысла, поэтому приходилось развлекать как только это было возможно

Ещё 2 спим с промежутками 3-4 часа, отбой край в 21.30, скоро будем ложиться раньше- до 20.30, это физиология сна детского. Чтоб правильные гормоны вырабатывались)

@natalynatali вот и мне хочется, чтобы пораньше засыпала, думала, что может именно один сон этому и поспособствует? Потому что сейчас мы в 21:30, а то и в 22 засыпаем

Какие промежутки? Во сколько встаёте?

@natalynatali просыпаемся 8:30 -9:30, в 11-11:30 первый сон где-то часик спит, потом в 14-14:30 идем гулять спит часа два, если меньше, то и часам к 20 может пол часочка поспать, и в 21-21:30 в ночь уже, сейчас плохо стала засыпать, и до 22-22:30 выказюливает (

А если увеличить утренний промежуток до трёх часов? Получится?

И вот например, к 20.00 на пол часика ложится, а этот сон помочь в ночь уйти? Можно попробовать)

@natalynatali не очень поняла про промежуток? Между пробуждением и первым сном, или после первого перед дневным сном?

Перед первым сном промежуток, да, чтоб немножко сдвинулось к вечеру все)))) в идеале, 12 часов ночного сна должно быть)))

@natalynatali можно попробовать)