Последнюю неделю что-то со сном, на один ещё рано переходить, а в два уже не получается!
Сначала в 16:30, потом в 17:00 засыпала на второй, сейчас заснула в 18:00, получается и подъем в 20:00 и в ночь только в 11 уходим, раньше все нормально было в 21:00, теперь же все так! Что делать? Оставить пока все как есть?