Девочки у кого панические атаки, как боролись, как лечились, как прошло? 2й месяц как панические…

У меня были, когда пришлось антибиотики пить на гв, а доче было 8мес. Смесь не брала, ни бутылку, ни соску. Вот у меня тогда крыша поехала(((( сидела УЗИ ждала в частной клинике, вроде народ вокруг в очереди, а меня клинит и все: щас упаду, щас мне плохо будет, щас воздуха мне не хватит, щас то, щас сё... Звоню мужу, чтобы приехал ко мне быстрее... Ночью дома спать боялась... Д много всего в общем, не опишешь тут.

Муж психолога нашёл, ездила к ней, помогла 👍 если вкратце

@lenusik_1111 психолог? Непсихотерапевт?

@lenusik_1111 вот и меня кроет так, что аж страшно.

@elenkaa, ну вот да, я тогда и узнала, что их три разновидности есть: психолог, психотерапевт и психиатр. Третий - для совсем ку-ку которых)

Вот моя была Типо 1-2.

Но я тогда вообще была еле живая, похудела резко за неск дней на 4-5кг, ацетон в моче аж появился, меня тошнило, есть не могла. Расслабиться не могла вообще. Хотя раньше думала: ха, спать не может! Глаза закрывай Д спи! А тут сама в этой шкуре оказалась когда и поняла как это не можешь уснуть когда.

Она меня в сон погружала, я вставала от неё, прям расслабленная, силы появлялись, голова ясная была. Но заряда надолго не хватает, если причину не убрать. Когда с гв нормализовалось все, все ушло само собой.

У моей сестры были. Психолог помог. Психолог и психотерапевт это вроде одно и то же

Надо научиться отпускать ситуацию. Это пипец трудно. Сказать себе - как будет, так будет. Чаще всего все в итоге бывает нормально. После нескольких отпусканий легче отпускать )) но совсем от мыслей мне кажется нельзя избавиться

Рекомендую вам психолога. Романа Едавкина. У него в группе есть инфа про атаки. https://vk.com/psycholog_v_samare

Ходила к психологу, мне очень помогла, могу дать номер если хотите

@lenusik_1111 а Вы, не поделитесь со мной номером тел?

Ой сама с этим сталкиваюсь периодически,думаю помру сейчас, прям страх,стараюсь расслабиться и пью успокоительные

А что вам скорая делает, когда приезжает? Просто я никогда не вызывала с этим, сама справлялась как то

Фенибут попейте, хотя бы на ночь

Мне ещё Мямина советовала тералиджен

И я страдаю, но уже очень давно, года 3, они у меня видимо сезонные, стараюсь себя успокаивать, бывает от страха аж жар в голове - темечке как будто сковороду горячую поставили 🔥😨

Боялась дома оставаться, в лифте ездить и даже в ванной не закрывала дверь когда купалась

@s445 вы к мяминой с этим ходили, это же детский невропатолог, или не та мямина.

@elenkaa, мы ходили не за этим, это детский невролог

@s445 я и думаю, что это детский невролог