Девочки! Наши ровесники, с одним дневным сном! Кому несложно, покидайте пожалуйста свой распорядок…

Нам уже почти 11 месяцев. 😎 Вот наш примерный распорядок дня. Ночью и под утро гв. Подьем в 8 часов. Завтрак кашей в 9 часов. В 12 ч. обед: суп или мясо (тефтели или мясное пюре) с картофельным пюре. В 13 ч. или 14 ч. сон на 1.5 -2 часа. После сна перекус овощи или фрукты или печенье с творогом. В 19 часов каша или ряженка. В 21 ч. или 22 ч. гв и сон. 🤗

Мы просыпаемся часиков 8.00 +/- 30 мин. Завтракаем кашей и бутером с сыром. Чуть сама поиграет и потом занимаемся с книжками (сейчас на минут 30 хватает ее) потом минут 30-45 на площадке с детками играем. Приходим в душ. Перекус каким-нибудь фруктом и сон с 12-14.30 (+/- 30мин) обед. Играет сама по себе минут 30-40. Читаем книжку и идём гулять на коляске 1,5-2. Первый ужин 18.30 йогурт+творог+печенье. Вечером все сами по себе ходят по квартире. Ужин 20.30-21.00 жидкая каша . В 21.30-22.00 отбой

@irez12 Спасибо) 😘

7.30 подъем

8.00 завтрак - каша+ фрукт

11.00 второй завтрак - творожок с фруктами, или йогурт без добавок с фруктами

12.00 сон

14.30 проснулись

15.00 завтрак - супчик или мясо + гарнир (например, детские тефтельки + макароны)

17.00 перекус (фрукт, печенько, что-то из такого)

19.00 ужин - овощи + мясное блюдо, если очень голодный, то + гарнир

21.00 баиньки

Гв без времени, как попросит

@irez12, @ndgo, @tatanastar76, как вам удалось перейти на один дневной сон девочки ?

@yuli009, ребёнок сам перешёл, простое перестал засыпать на второй сон.

@yuli009 у меня сама отказалась. Только сначала мы спали с 11-13.00 Ирина второй сон она перестала ложиться,а конючить начала в 20.00. и я сместила дневной сон сначала на 11.30, через недельку 12.00 и спать она днём стала чуть дольше

Сын сам перешел на 1 дневной сон 🙂

@yuli009 у меня дочка стала отказываться от второго сна. Первый у нас был в 10.30, второй в 15:30. А теперь сместила ей до 12:00. Она конечно с 11:00 уже хочет спать, но я ее развлекаю, и так же вечером.

@yuli009 но я думаю чуть позже она привыкнет к таком режим и уже не будет ей хотеться спать в 11