Девочки,как бороться с упадком сил? Я каждый день такая разбитая. Вроде и фрукты ем и с сыном…

А гемоглобин проверяли?При пониженном такое часто бывает.

@yanasukh ну судя по моим фиолетовым синякам под глазами и белой коже,наверное низкий. Ещё бы знать где и как его проверять?)

@viktoriyagr88 кровь сдайте в любой лаборатории.К терапевту если не хотите за направлением идти,то Инвитро,врачебная практика,любой медицинский центр.

@yanasukh спасибо!. Надо заняться

Можно на дом вообще лаборанта позвать и сдать кровь

8 (913) 793-58-87 Светлана Ивановна

@happinessisinme да у меня инвитро вон в соседнем доме есть. Спасибо) обязательно надо будет сдать кровь

У меня так было , ходила к терапевту , гормоны высокие были , пила таблетки , потом эндокринолог сказала , что это после родов бывает и пройдёт , но лучше анализы вам сдать , я повторно скоро сдавать иду !!

У меня пониженое давление и анемия. Я более менее оживаю после 15 часов дня. Как то попробовала сделать квас из перловой крупы, и с первого дня такой заряд бодрости и энергии. Не знаю повышает он моё давление или нет, знаю одно -энергия бьёт ключом! !! Это мой личный энергетик, который ещё и полезен и организм очищает. Делаю его так : 1 стакан перловки (промыть очень хорошо ) засыпаю в 2 л банку , добавляю 3 ст ложки сахара и заливаю водой. Банку сверху чем нибудь прикрыть. Стоит 3 ое суток , первяк сливаю. И внимание !!!! В эту же же крупу опять добавляю сахар и заливаю водой. И опять стоит 3-5 дней. Я держу дней 5 так она более ядреная получается . Одну и ткже кпупц исполтзовать 2-3мес. А по вкусу немного напоминает айран только более терпкий что-ли. Много его не выпьешь, да в принципе и не к чему ) стоит в холодильнике -подойду пару глотков сделаю при желании. Может быть кому-то он и с похмелья поможет 😉. Но я не пью так что проверить не смогу )

Я без кофе не живу. Давление. Сдай анализы обязательно. 😘😘😘 Еще на солнце одевай кепку или шляпу... Я 2й день перегреваюсь и голова гудит ...