@trollfaceoo да,идите к неврологу,она даст направление на бесплатный массаж+ электрофорез и лфк (обычно все в комплексе для большего эффекта) массажистки там хорошие и очень удобно,что всё в одном месте.
@elenaf @inna_mama_platoshki сходили на триплекс, с одной стороны шея зажата. Теперь надо к неврологу , а потом на мануальную терапию и скорее всего потом массажи и еще что-то.
Хотелось бы на массажи в стационар походить.
Я поняла, буду к неврологу обращаться ;)