Привет🍃 как думаете, фитнес с костюмами эффективнее обычных занятой спортом ?

Нет ничего эффективней обычных занятий в зале

Я занималась) Фигня. Работа на самовнушение идёт

Сестры подружка за два месяца так похудела .

@aika_s, на сколько кг?

@kerimova., долго ходили?

@malinda__, на сколько я не спрашивала , на много

Если заниматься в зале и держать диету можно и без этого похудеть , у меня подруга ходила в зал держала диету и похудела где то на 8 кг за два месяца

@malinda__, месяца два точно, соблюдая диету и пила коктейли энерджи. Кстати, это место моего дяди, но я все равно не могу хвалить то, что не считаю эффективным)