Поздравляем! Теперь вы мама второго ребенка (или только готовитесь ей стать). И по совместительству…
Поздравляем!
Теперь вы мама второго ребенка (или только готовитесь ей стать). И по совместительству - мама вашего первенца, который с появлением малыша изменился до неузнаваемости. Капризы, злость, раздражение, ревность, грусть.. Где корень этих чувств и что с этим делать?
В первую очередь важно понимать, что зависть и ревность - это нормально для маленького человека, потерявшего эксклюзивное право на вас. Это важнейший опыт, который учит ребенка справляться со своими эмоциями. Давайте ему поможем в этом.
Что делать до рождения ребенка:
1. Отложите или, напротив, поторопите все крупные изменения в жизни ребенка. Горшок, приучение ко сну на отдельной кровати - все новые сложные изменения не должны ассоциироваться с появлением новорожденного.
2. Не создавайте ложных ожиданий. Если вы будете рассказывать ребенку, что новый братик будет его другом по играм, он будет страшно разочарован, узнав, что новорожденный только спит, ест, плачет и поглощает внимание мамы. Дайте старшему реальную картину происходящего, расскажите, каким он был в раннем детстве и чего можно ожидать от таких крошек.
3. Дайте ребенку ощущение собственной значимости, расскажите, какую важную роль он играет в развитии братика или сестренки. “Ты защитник и учитель. Малыш будет осваивать новые умения, глядя на тебя как на пример”.
После рождения ребенка:
1. Очевидно, но важно: убедите ребенка, что он все также играет важную роль в семье. Как угодно - с помощью правильных слов, внимания, времени, которое вы с ним проводите. Помните, что все капризы, злость и ревность - только лишь попытки проверить, любите ли вы его так же сильно, как и прежде.
2. Не заставляйте ребенка быть взрослым. Исключите формулировки вроде “Теперь, когда у тебя есть маленький братик, ты большой мальчик”. Ваш ребенок все такой же малыш. Будьте готовы даже к некоторой регрессии: он станет просить пустышку, чаще звать вас по ночам и проситься на руки. Принимайте это без упреков. Так ребенок пытается справиться с чувствами и завладеть вашим вниманием. Потакайте ему в этом насколько это возможно.
3. Не заваливайте старшего новыми обязанностями. Если вы и даете задания касательно новорожденного, пусть они будут маленькими и приятными: выбрать распашонку или игрушку для брата/сестры.
4. Не используйте новорожденного как отговорку, даже если это действительно так. Вместо “Нет, сейчас я не могу с тобой поиграть - я кормлю братика” используйте “Я поиграю с тобой, когда мои руки освободятся”. Вместо “ты не можешь это сделать, пока малыш не проснется” - “давай дождемся, когда закончится стирка, и сделаем, что ты хочешь”.
5. Читайте книжку старшему вместе с новорожденным на руках.
6. Поощряйте эмпатию всяческими способами. Исследования показывают, что наладить отношения старшему ребенку с новорожденным помогает восприятие малыша как реального человека, с чувствами и эмоциями. Чаще говорите, что может чувствовать новый член семьи: “Смотри, ему нравится, когда ты ему улыбаешься”, “Как думаешь, он уже узнает нашу бабушку?”, “Интересно, понравится ли ему эта музыка”, “Кажется, собачий лай его пугает”.
7. Дайте ребенку погоревать и свыкнуться с новым положением. Вспомните свой самый драматичный разрыв отношений. А теперь умножьте на 100. Это примерно то, что чувствует ваш ребенок, как бы он себя ни вел. Он потерял исключительное право быть вашим единственным ребенком. Постарайтесь не ругать его за капризное, раздражительное, агрессивное поведение. А напротив - за каждый акт нежелательного поведения давайте ему двойную порцию своей любви.