Привет!
Вот уже второй месяц как я восстановила работу с подопечными . На этот раз даты выпали на 4.09-1.10 (4 недели)
Что входит в программу:
- Составление плана питания и тренировок на 4 недели с учётом индивидуальных особенностей
- Корректировка нагрузки по медицинским показаниям ( послеродовое восстановление, грыжи, протрузии, сколиоз, варикоз, диастаз и тд.) - Поддержка онлайн 24/7
- Мотивация и общение в общем чате
- Лекции по питанию
- Stretch & press ( растяжка+ тренировка мышц пресса ) 1 раз в неделю.
- Фотосессия в конце курса
Занятия подходят всем без исключения. Результат гарантирован , при соблюдении всех рекомендаций. 💯
Все методики проверены на себе.
Идеально для мам. Занятия проходят online, 1 раз в неделю встреча в оборудованном комфортном зале . В конце месяца фотосессия.
Колличество мест ограничено, вопросы в директ или whats app 89872539085
#mother #fitnes #mamaufa #мамауфа
#мамыуфы #elvirasyrygina #elvira_mitivation #sport #protein #ufanews #news #спортивнаямама #фитнесмама #фитоняшки #мамавдекрете
Комментариев ещё никто не написал.
Почему нужно платить за пропущенные занятия?
Может я чего-то не понимаю, но объясните почему я должна платить за занятия, на которые мы не ходим.
В месяце выходит 4 занятия, три занятия мы пропустили по болезни, одного занятия не было потому что учитель была сама на больничном.
В итоге 12 руб просто на ветер, да, это мелочь, если разово пропустить занятие, но за 3 месяца хорошо если мы были в общем на 4 занятиях.
Когда жизнь станет проще? Этапы материнства
когда , когда бл*ть станет проще 🤣
1. до беременности
2. беременная
3. 2 месяца ребёнку
4. сейчас 👹
Сколько тратим на секции и занятия детей? Расходы на кружки: художественная школа, акробатика, бассейн, робототехника. Сколько всего?
Сколько в месяц у вас уходит на занятия и секции детей?
Просто 20 тыс каждый месяц у нас.
И дети просятся еще дополнительно ходить на Англ.
Художка 9 на двоих
Акробатика 5
Басик 4
Робототехника 2
При всем этом у меня один выходной-понедельник,когда не надо кого-то везти,забирать,ждать .
Я зае*алась
Финансовый вопрос!
1.Сколько вы тратите на дополнительные занятия в месяц?
2.Сколько хотели бы тратить?
3.Сколько считаете правильным тратить!
4. Сколько секций посещает ваш ребёнок?
Мне с одной стороны хочется всего, а с другой а вот надо ли 🧐
Занятия с педагогом 2 раза в неделю по 4 часа (8 занятий в месяц на двоих).
Занятия в гимнастическом центре 1 раз в неделю (8 занятий в месяц на двоих).
Итог: 31000 за двоих трёхлеток.
Трехлетки. Не школьники. Не поступающие в вуз.
У меня всё😳🤪