Девочки ,у кого проблемы со с стулом 😔по 3-4 дня никак не могу сходить 😔и овощи ем ,и пью воду
И все равно проблемно ((
Фитомуцил-сила! Как жаль, что я открыла его для себя так поздно((( промучилась 3 триместра((
Обязательно начинайте день со стакана воды, прежде чем опустите ноги с кровати) я пью из бутылки по 20 глотков святой источник👌ну и в течение дня обязательно употребляйте воду. Во вкус вилле или подворье купите сливовый нектар, пюре
Нормазе и микролакс,ну и обильное питье и отруби во все блюда,не оч вкусно но я на все готова была лишь бы организм не отравлялся вот к 12 неделям более менее нормализовалось
Сыр плавленый помогал, а так глицериновые свечи или дюфолак, мне из этого свечи больше подошли😼
Ой, проблема многих ( У меня до слез было! Со временем наладится, а так попробуйте дюфалак, врач прописал . Ещё курагу. На крайний случай микролакс. А сейчас мне помогает кофе с молоком ) Не переживайте, все хорошо будет )
Помогал чернослив, такие же проблемы были примерно в эти же сроки. Недель до 7-8
Я читала про масло оливковое натощак, отзывы хорошие но сама пока не пробовала
В первом триместр страдала запорами, никакая еда не помогала, только микролакс спасал. Сейчас курага помогает.
Тут ещё многие советуют киви натощак, я ем - вроде помогает)) но я при этом в целом рацион питания изменила, так что не знаю, киви это или нет)))
Стакан горячей воды натощак (чай или кофе с молоком можно) у меня только так.
Чернослив на тощак с водой лучше ,не надо никакие свечи и таблетки принимать
У меня тоже были в начале проблемы. Выписывали нормазе ,дюфалак. Ни то ни то не помогает. И воду пила. И чернослив и ела и заваривала. И свечи микролакс. А потом стала пить детский кифир перед сном. В детской молочной кухне у нас продают. И все наладилось . Раз в день стабильно
Утром , как проснёшься выпей стакан кефира. Если кефир не любишь , то можно чуток сахара добавить. И Днём тоже стаканчик. И все будет нормуль 👌🏼. И не надо никаких лекарств )