Комментарии
@dychecska та мне уже лучше))) гуляем в основном на площади)
@oleyniknastya настюха соберись где гуляете,можно встречаться вместе . Вроде было все хорошо
@dychecska незнаю. Как выписали с роддома, депресняк напал. Слезы постоянно. Сейчас уже получше. Врач сказала валерьянку попить и дома одной не оставаться, что бы хуже не было. Сейчас уже втянулась, легче стало.
Сложно. По возможности, выделите себе время без ребенка, когда вы не делаете ничего, а занимаетесь собой. Можно начать с душа и увеличивать интервал, потом будут выходы за кофе, короткая прогулка в одиночестве, например. Как-то так. А вообще поддержка близких помогает, делитесь с ними максимально своими переживаниями, это нормально грустить после родов, это не грех, вы имеете на это полное право даже, если без ума от своего ребенка (как и все мамы).
Больше думайте о хорошем ,смотрите комедии ,займите себя чем то !!!! Главное ,не нервничайте и думайте о ребенке !!! Ему ваше настроение передаётся .
@oleyniknastya о может и встретимся