Пост о том как можно не спать с 3х ночи до 8 вечера 😱мамочки как так то? Сынуля совсем не хочет спать....он кимарит пять минут и сова играть....при этом совсем норм себя ведёт !разве этого должно ему хватать?
(Ложится в 22:00спать и до трёх) до этого было попутал день с ночью...что делать то и нужно ли?
Лучший комментарий
Комментарии
@ksenia_04 @nicolebrave @nicolebrave его уложить и разбудить не реально вообще что уже только не делали....он пока не устанет что бы вырубиться не уснет!
@nicolebrave вообще это не правильно, будить и не давать спать, поэтому в основном ночные сны и страдают
А у девушки, как раз частично этот случай
Днём не спит, как итог страдает ночь
Если кимарит, значит хочет спать
Попробуйте удлинять его сны днём, найдите метод, фитбол, белыйшум и тд
И в ночь укладывать 20.00-21.00 и будет спать вам до 5-6,начинайте выстраивать режим
А то таким темпом заработает себе гиперусталось
Ложить еще позже на ночной ( к примеру в 12 ночи и будет спать до 5 утра) в 5 утра еще укачивать с грудью или соской хотя бы на час. Если получится-делайте хотя бы так неделю . Потом возьмитесь за начало ночного сна- вообще оптимально ложить в 7-9 вечера, но попробуйте хоть с 11 вечера сделать и тогла получится 7-8 часов ночного. Это большой труд. Днем не давайте много спать и будите!!!!!
@nicolebrave не мне виднее, у детей другие биоритмы 😏