Здесь есть такие , кто морально не физически устает ? что не хочется что бы утро начиналось? Как…

Убедила себя что все это временно

Перво наперво разберитесь из-за чего усталость

🏊🏻‍♀️💅🏼☕️🍪🛁 🛌Обязательно нужно заботиться о себе, отдыхать в течение дня, отключаться от семейных дел хотяб раз в неделю. И витаминки пить 💊

Нам месяц и тоже кроет уже меня😭

Это после розовая депрессия...так у многих...лично у меня проявилось тем что я ревновала детей к отцу😕😣

Я к вечеру просто измотана, хотя толком ничего и не делаю. Все дела у меня начинаются, когда папа приходит. Действительно, устаёшь морально( мы ещё и спим плохо((((

Я сплю. Просто после завтрака стелю на полу одеялку, кидаю подушку и дремлю одним глазом. Дочка сидит играет, ползает вокруг меня, а я дверь в комнату закрыла, все с пола убрала и могу расслабиться. А еще улыбаться. Через силу, по многу раз в день. Доказано, что даже фальшивая улыбка запускает в организме гормональную реакцию счастья. Чем чаще улыбаешься, тем быстрее отступит депрессия. Целый день улыбаюсь, к вечеру отпускает))

@svetlana23031993, послеродовая была но уже 8мес))врятли это она

@yakirina33@skorpionhik, я знаю изо чего ))

@lenakunaeva, ну в месяц это норма )) я вообще не переставая рыдала

Мне было тяжело когда ребёнок засыпал в 8 в ночь а потом начал капризничать и засыпать дай бог к 23:00-0:00 для меня это было адски,приходилось качать вечно в коляске искать способы,до этого вообще не касались...вообщем вечера я не ждала... потом чуть отпустила ситуацию,перестала загоняться.и к году прошло😂🙄

@vi1410, только вы знаете как с этим справится , тем более знаете из-за чего! А так, ну как мы вам тут поможем когда даже причину не знаем ))))

Начала заниматься собой, вернулась к работе, стала выезжать гулять ночью когда ребёнок спит где то рад или два в неделю, если оставить не с кем то днём беру Ее с собой и уезжаю гулять куда то или в гости.

Да бывает подкатывает такая моральная тяжесть что ужас просто.полежу-погрущу,выкурю сигаретку,кофе попью,иду заниматься делами дальше. Плюс работа еще очень помогает .а если по магазинам походить так вообще как то отпускает

Однозначно нужно изредка отдыхать без ребенка) отвлекаться от дома и быта! Ну и с ребенком тоже надо отдыхать)куда-то выезжать с ним и тд!

@marishka1705, постоянно выезжаем

@julia_levina, работаю раз в неделю (

Я такая! В пятницу взорвалась - в выходные никто меня не донимал. Дали время для прочтения новой книги, денег для шоппинга, салона. Ездила вчера одна, КАЙФ!!!! Через пару тройку месяцев опять бомбанет)))

@queenofthenightverona, с нашей едой и сном фиг куда ее возьмёшь а оставить толком и не с кем, собой всегда занимаюсь когда муж дома , но все равно накатывает

🙋 сдаю маме на весь день и просто езжу везде в торговые центры,просто катаюсь,недавно ночью ездила в затон,посидела у воды так хорошо стало прям выдохнула

@olli_lykoie, мама работает постоянно (и она с Ее кормёжкой не может справиться (

@vi1410, можно взять няню,если страшно оставлять с ней ребёнка,то можно находится в соседней комнате

@olli_lykoie, да нее эт через чур )))

Я в основном всегда морально и устаю. С рождения одна с ребёнком...в военном городке. муж на службе и видим не часто его. Но мне повезло с ребёнком, она спокойная. Ттт. Может сама сидеть играть , или мультики включу , а я занимаюсь своими делами. Вот в планах заняться чем нибудь, что доход будет приносить и заодно общение с людьми 😂

@viktoriavvv, блин моя везде встаёт и через какое то время начинает орать(потом может упасть ,короче жесть , ещё это кормежка 😢и дибильный сон в который надо рядом сидеть что бы вовремя усыпить ,я б тоже чем нить занялась , но что то походу не судьба ,раньше тоже была спокойная когда ниче не умела и ела одну смесь ...

@viktoriavvv, у меня в нефтянке работает ,график 4/2 сейчас , это жесть ,когда 4/4 полегче , но он ещё и в Саратове своим делом занимается (так что его видим редко

@vi1410, значит только ждать когда подрастёт(( я жду этого , чтобы в город чаще выбираться , гулять вместе с ней😤иначе затухну в этой глуши.

@viktoriavvv, жду когда мы это все перерастем🙃и пойдём в садик 😂

@vi1410, а потом будем вспоминать и говорить " вот бы опять в младенчество " 😂ну садик да...прям как новая жизнь начнётся 😅

@viktoriavvv, блин уже мечтаю об этом дне 😂и как я чем нить займусь , раньше вообще не сидела на месте , работаю у мамы официально , по запчастям на машины , до последних дней катала товар по разным магазинам , ещё папа как назло перед родами ногу сломал , пришлось его делали заниматься 😂за то мне прям клево было ,ненавижу сидеть дома 🙃походу изо этого накатывает депрессия

@vi1410, да скорее всего.

@vi1410, у меня тоже мало спит, но вот почему то в дороге она засыпает и на прогулке тоже ) еду я ей беру с собой и уезжаю на весь день) а так сходила с ума месяцев до 7 😑

@queenofthenightverona, на улице вообще не спит и в дороге тоже , так как приучила спать дома на прямой поверхности в темноте и ест боле менее только дома🙃

У меня было такое, только вообще хуже, послеродовая депрессия вроде прошла когда дочери месяц было, но периодически так сильно накрывало, не хотелось чтобы утро начиналось, постоянно плакала (не с того не с сего), мужа умоляла чтобы он не уходил на работу, чтобы не оставлял меня одну.

Я пошла к психиатру, она выписала мне легкие антидепрессанты и витамины для улучшения кровообращения головного мозга. Сейчас тьфу тьфу тьфу полегче.