Я уже запуталась в разных способах дыхания при родах 🙈Везде разные варианты. Какое дыхание помогло…

Кабаса

@leno4ka1308 как раз сегодня смотрела его

Я думаю, вам в роддоме подскажут.. там наверное лучше знают

На схватках как собака, на потугах вдыхать как нюхать цветы, выдыхать как задувать свечу.

Я не знаю про виды, когда были схватки просто отключалась, максимально расслаблялась, мееедленно дышала) как на потугах дышать вам расскажут на месте и вам деватьсс будет некуда- научитесь быстро😂 мне говорили задувать свечи на огромном торте, который стоит на моем животе)

Нам в роддоме нихрена не сказали, поэтому я запомнила, что сказала подруга, у которой пятеро детишек : схватка на выдох. Мне очень помогло, я даже не пискнула

Я вот кучу всего пересмотрела. Ну Кобаса большинство рекомендовали) подготовилась, натренировалась... но... в родах меня преследовала жуткая изжога и когда я начинала дышать "как надо" (особенно в потугах), шел рвотный рефлекс. Поэтому я мычала))) просто глубокий вдох и выдох в голос... прям реально мне облегчило состояние такое дыхание.

Так что всё индивидуально!!!

@alessandra_marmellata, 😂😂😂 поверьте когда вы будете рожать вам дыхание не поможет ) и вы про все забудете !! ))) не переживайте и не берите в голову

@tajcha слышала, что от "собаки" быстро выдыхаешься и все пересыхает. Нет?

@alessandra_marmellata есть такое, поэтому воду с собой берут 😄

@1julia1, ооо ))) а это как ? На выдох

@elinallina хорошее сравнение про торт)

Я на родах вспоминала и контролировала дыхание и на это походу отвлекалась от боли)так что курсы для беременых все таки помогли.Но технику сейчас уже не помню..

@alessandra_marmellata, да, мне моя чудесная врач сказала как собака не дышать ) мне очень помогла книга Роды без страха, главное научиться расслаблять все тело и дышать как при медитации, тогда все пройдет прекрасно, я тоже даже не пискнула ни разу и родила 4160 девочку с трех потуг))))

@1julia1 то есть пока идёт схватка стараться выдыхать?

Вообще не дышала как везде учат) по своему переживала схватки. На потугах акушерки говорили как дышать

А мне врач все подсказывала , и тьфу тьфу отлично родила , без разрывов , без осложнений . Просто нужно слушать врача . Лёгких родов вам 🌺

@tamilakebedova спасибо) просто кому как с врачами везет) на схватках как я поняла вообще одна остаешься)

Я не знаю , что это за вид 😄может мой собственный. Я делала медленный глубокий вдох и медленный выдох. Считала, сколько таких за схватку и потом уже легче, когда дышишь и считаешь сколько раз нужно вздохнуть, чтобы схватка закончилась. Но под конец мне было, извините,"насрать" сколько там и как дышать нужно...

@alessandra_marmellata, во время схваток да , ну они каждый раз подходят проверяют , давление раскрытие , и ближе к родам , собираются все . На первых родах я была на столько удивлена , как врачи все знают , и прям в точь точь нужный момент приходят . И говорят что делать , вы не волнуйтесь , там все рассчитано, где рожать собираетесь ?

@tamilakebedova наверное в 8 на выхино

@tamilakebedova как же это тяжело наверное, когда сильные схватки, а тут ещё то ктг, то давление, то раскрытие проверяют. А с другой стороны может быть немного отвлекаешься

@tuzyaka а вы же в люберецком рожали? Кто у вас врач и акушерка были?

При схватках помогало дышать в живот...то есть при выдохе сильно сильно надувать его...другие техники совсем не помогли

@alessandra_marmellata, ктг мне не делали так как я от схваток в обморок падала , меня во всю тресло , мне сделали укол и я спала часа 4 наверно

@alessandra_marmellata, я рожала в Люберецком и осталась оооочень довольна , хотя планировала в 8 рожать .

Врач сначала Захарян, потом смена Якунина... Акушерку не знаю как зовут, такая женщина сутулая горбатая, а потом светленькая очееень хорошая и приятная. Я на пересменка попала. Они кстати говорили только как тужится , а когда орала на схватке говорили , чтобы дышала, но как не объясняли

Смотрела только 2 видео Кобаса, про схватки и про потуги. Схватки не пискнула даже, а на потугах слушала только акушерку, когда и что делать.

@viktoriya20165 использовали на схватках его дыхание?

@tuzyaka как вам Захарян?это же Армен Иванович да?

@alessandra_marmellata, никак, неприятный он. В соседнем блоке девочка с ним договаривалась. Так он там скакал возле неё. А со мной хамоватый и неприятный был

@tamilakebedova ну вот даже не знаю.. Полежала в люберецком в патологии и в принципе впечатление хорошее, в целом. Во всяком случае до этого слышала только плохие отзывы о нем, но сейчас (во всяком случае от патологии) в общем то сложилось более менее позитивное впечатление. А кто у вас врач и акушерка были?

@tuzyaka ну да... вот только такие отзывы и слышу о нем

@alessandra_marmellata, я туда попала случайно , и у меня с ребёнком был немного тяжёлый случай , ни акушера не врача не помню я . В начале не до этого было , а потом вообще ,, даже не вспомнила . Я один день всего лишь лежала в роддоме у меня ребёнка забрали в неонатальное отделение . Подозрение на порок сердца было у сына . Так что я их не запомнила , но на лицо помню 😄🤦🏻‍♀️была на тот момент очень рассеяна я . Но вот я опять беременна , и я знаю точно что обратно туда же пойду .

@alessandra_marmellata, да, отлично, и мед.персонал меня хвалил.

@viktoriya20165 а сколько часов роды шли?

@alessandra_marmellata, схватки начались сильные в 12:00, родила в 21:40.

@viktoriya20165 прилично... Ну вообще радуют такие позитивные истории в плане переживания схваток , а то наслушалась криков в родблоке недавно, два дня была под ярким впечатлением 🙈

@alessandra_marmellata, самое сложное это с 20:00 до 21:40 было. я тоже когда рожала много каких криков там наслушалась, но врач с акушеркой запретили кричать, т.к.если кричать ребёнок не будет получать кислорода, и я решила что не стоит кричать.

Но мне эпидуралку ставился до потуг посту 2:30 успела поспать)

@viktoriya20165 при эпидуралке ноги просто ватные или вообще ими двигать не можешь?

@alessandra_marmellata, ноги ватные, я даже уже точно не вспомню, т.к. когда её поставили у меня схватки была каждые 1,5-2 минуты, а в перерывах между схватками я засыпала, поэтому когда поставили эпидуралку я просто уснула, а проснулась когда она уже начинала отпускать.

Не знаю ничего про виды)действовала чисто интуитивно)

Между схватками медленные глубокие вдох и выдох. На схватках собачка. На потугах максимально глубокий плавный вдох и выдох задутие свечи. И при потугах направляем дыхание/тужимся в место сосредоточения боли

@alessandra_marmellata да, почаще. Короткий вдох и схватка на выдох как можно чаще)

@1julia1 не очень поняла... Это как-как можно чаще? Выдох то длинный или короткий ?

@alessandra_marmellata короткий вдох через нос и длинный выдох через рот)

Вот сразу видно, что у человека первые роды, поверь мне как дело до схваток дойдет, Ты даже не вспомнишь как правильно дышать. Будешь только об одном думать когда это все закончится😁😁😁😁

Я готовилась по вебинарам Лизы Моки! Там и про дыхание и про всё остальное! Всем рекомендую! Посмотрите, почитайте, дыхание по Одену. Это очень эффективно!

И Да я помнила всё время как Нужно дышать в какой момент, и помнила про правила трех т и соблюла их. Я про них уже кажется писала вам

Никакое дыхание не помогает при родах )) главное стараться расслабиться и дольше выдыхать на схватке )

@dyachenko_kseniya, полностью согласна с вами🙈я без эпидуралки рожала, так что провыла так что мне потом сказали девочки другие типа вот ты дала жару, им легко говорить, а попробовали бы без эпидуралки родить😬👀

@bublik-84, я тоже сама рожала 18 часов)) но потом КС

И техники дыхания скорее всего придуманы для успокоения души )))

@bublik-84 @dyachenko_kseniya знаю девушек, которым дыхание очень помогало

@dyachenko_kseniya, я 6:40 рожала, и последние минут 20 были самые тяжелые, до этого старалась дышать, ходить, прыгать и тд, но при потугах забываешь все на свете, спасибо акушерке помогала дышать

@alessandra_marmellata, скорее самовнушение ))

@alessandra_marmellata, спросите они с эпидуралкой рожали или без

@bublik-84 одна без, но правда у неё роды быстрые были

@alessandra_marmellata, мне подруга рассказывала, когда она рожала, в соседнем боксе девочка так кричала, что подруга расплакалась и врачам говорит " ну сделайте что нибудь ей де очень больно" на что ей в ответ" не обращай внимания без эпидуральной анестезии рожает"

@bublik-84 пипец🙈

@bublik-84 а вы рожали без эпидуральной анестезии, потому что считаете, что она вредна?

@alessandra_marmellata, да и болевой порог у всех разный и каждые роды индивидуальны.

@alessandra_marmellata, я умоляла поставить ее мне, но уже было поздно.