Утром каша с тыквой и маслом сливочным, обед овощи и мясо( морковь, цветная капуста, кабачки, картофель, мясо индейка или кролик ) полдник фрукт , ужин творожок! На ночь титя))
Готовлю все сама

Кашу Нестле утром кушаем, в обед варю картошку, кабачок, уже куриное мясо вели, поэтому куриные тефтельки варю и блендером все, добавляю баночное пюре ещё тыкву, капусту цветную или броколли, этих овощей дома не запасено! Каждый день по разному стараюсь! На полдник баночное пюре фруктов, груша, чернослив или банан в ниблире!