Запоры в III триместре - это норма опять, после первого, да? Кому что помогает и как часто можно…

Киви 🥝 и свечи (((

Мне помогает шоколад)

@trystar, в какое время дня? Это что-то очень индивидуальное 😃

Можно и так сказать, когда чувствуете,что хотите сходить и никак.У меня часто такое,я беру пол стакана воды и две дольки шоколада и вперёд на унитаз,может звучит глупо,но помогает, только этим и спасаюсь.Лучше помогает горький шоколад.

Чернослив) ну и воды утром стакан натощак...

Я био баланс йогурты пью и все отлично. Никакого дискомфорта. Если один день не пью, то ничего не выйдет во всех смыслах 🙈😀 поэтому йогурты моё всё

Глтцериновые свечи-родненькие практически каждое утро почти 2 недели. На ночь обязательно кефир с черносливом, днем тоже йогурт, кефир, убрала хлеб, рис. Сейчас свечи дома лежат, но скорее в качестве оберега🙈 кефир делает свое дело)))

Помогает нормазе , но его надо курсом пить , если надо поскорее получить эффект -микролакс лито глицериновые свечи ))

Из съестного : яблоки помогают ( хотя , у кого как , иногда и обратный эффект вызывает , начинает пучить ) , персики , огурцы

@trystar, 🤔 интересный рецепт! Спасибо)

@sobolenkoov, воду пью! У меня еще почему-то жажда по ночам... пью и писаю))) всю ночь!

@bagration, я бы тоже воду пила такую... но так боюсь что желудок будет болеть от газов 😩

@aleksandra.kosm, а у вас нет отеков от кефира?? Я попила три дня, утром глаз открыть не могла... девочки тут подсказали, что это от кефира.

@listochekk, да... от яблок прям живот пучит сильно(( как бы не любила их, не могу есть... 😩😩

@smallms, эх ( а в нем так много железа , да и просто они вкусные ))

@smallms,от газов помогает 1%кефир

@smallms хорошо что не только пью) но еще и писаю) та же история) мне газы хорошо выводил эспумизан...

Всю беременность на дюфалаке, глицериновых свечах и микролаксксе-чередую. И все-равно кишечник какой-то забитый((( чернослив, кефир, киви и прочее на меня не действуют.

А тут недавно была в врача и он посоветовал фитомуцил, сказал, что все мои средства либо раздражают кишечник, либо вызывают привыкание...(((

Сомневалась в эффективности, но чудо! Утром и вечером по пакетику и все работает как часы 🙏

Очень рекомендую! Полностью натурародукт и в итоге дешевле дюфалака и микролакса выходит

@sobolenkoov, как вы пьете? Две таблетки и сколько раз?

@lizaazil, оооо!!! Блин! Как я про него забыла! Это же крутая штука... и банка целая и пачка дома стоят. Спасибо вам огромное 😊😊😘 вкусняшка он!

@lizaazil, от дюфалака у меня всегда только живот урчит нереально сильно и толку - ноль!

@smallms эспумизан 2 шт 3 р в день) после еды или вместе. Пила. Он не всасывается в кровь...

@listochekk, да ... а сейчас еще нашла сорт вкусный очень!! Грузинские или узбекские ... ела бы и ела! И не могу(( потом ощущение будто бочку воды выпила со взрывным веществом 😆😣

@sobolenkoov, да, я его пью в экстренном случае 😆 но не знала сколько можно всего пить. Спасибо))

Мне помогала водичка донат магний

@duble_kris, утром натощак или в течение дня?

Я просто пила когда хотела, но вы не много сначала попробуйте, а то у всех по разному действует. Ну имею ввиду не всю бутылку , а в первый день половину в течении дня например, если не сильно поможет можно потом и побольше выпить , )))

@smallms, а дюфалака нужно тазик выпить чтоб заработал, но тогда реально страшно что порвёт 🙈

@lizaazil, вот вот )))) ну его!! Фитомуцил 🎉🙌🏻

@smallms, нет такого вообще. Первый раз слышу о таком. Берем кефир 3,2% во вкусвилле и на ночь на пару с мужем пьем. Я еще днем.