Девочки что вы готовите себе покушать ? Мы на ГВ, пока особо не эксперементировали с продуктами

Курица, рыба, крупы, суп

Когда моя малая была вашего возраста я успевала с утра заварить чай,в обед похлебать бульон,а вечером выпить тот чай который заварила с утра 😂

Картошка, печеные яблоки, бананы. Творог, Ряжанка, сметана (хотя меня тут щас могут убить за комментарий про молочку в первые недели при ГВ)

@happy_mommy_kate тут и я согласна )))))

В первые дни после роддома я съела столько галетного печенья, как никогда за всю жизнь)))

Нежирное мясо в духовке или тушенное, рыба, каши, макароны, супы(если едите, но не наваристые) запечённые овощи и фрукты(яблоки, груши, персики), шарлотку. Со свежими овощами и фруктами пробовать, но по немногу. С молочкой осторожно, смотреть по реакции).

А ещё часто язык варила(я такое очень люблю+минимум участия)

Я тушила мясо с овощами в мультиварке и одновременно на пар ставила картошку. Это было мое любимое блюдо.

Мой вам совет уборку дома и приготовление пищи пусть возьмут на себя кто-нибудь из близких. Вам сейчас как никогда нужен сон и полноценное питание. Ведь для ребёнка нужна здоровая, а не уставшая и замученная домашними хлопотами мама)

Ела мясо ( курица, индейка, отварная свинина).

Ела гречу, пюре, овсянку, рис, кукурузную, пшеничные кашу,рагу

Котлетки на пару, рыбу на пару,макароны,печень, винегрет, банан, яблоки, киви, гранат.

Сыр, творог, кефир, ряжанка, йогурт.

Зефир, немного халвы, шоколад, овсяное печенье.

Вареные яйца ела, омлет.

Тыквенный крем-суп, сельдереевый крем-суп.

Крем -суп из брокколи и цветной капусты)

Узвар, компот из клюквы и вишен)

Запеканки из творога, сырники.

Курагу,чернослив.

Кушайте все и в меру, кроме продуктов, от которых вас пучит) Аккуратно с цитрусовыми, и всякими ананасами заморскими😁. В остальном пробуйте и смотрите, чтобы не было аллергии. А газики от вашего питания никак не зависят, это физиологичная реакция на формирование жкт:)

@matildasss1983, правда жизни 🤣

@vikysik19946 Винегрет? Киви? Шоколад??? Яйца?

У меня прям слюни текут )))

Шоколад и яйца - страшные аллергены, говорят. Я вот боюсь ((

@vlada_kudko, я вот все что у Вас вызвало вопросы ела кроме киви. У меня аллергия) Вы главное не бойтесь! Шоколад и винегрет прям в первые дни ела) яйца в шарлотке и запеканках тоже, отдельно где-то с месяца) Слава Богу ребёнок не аллергик!

@vlada_kudko Вы знаете,

В месяц и мандартн и апельсин ела.

Первых дней 10 голосов

Так у меня и ребенок ночью не спал, а начала есть все начал спать, так что на животик точно не влияло.

Хотя газики вот сейчас мучают, но от прикорма.

На счет аллергии не боялась.

Так как, что б оно в молоко попало, то тонну надо съесть.

Ну у кого какой ребенок.

Я ела все аллергены и все ок.