Девчонки ,кто на каких диетах сидит? Поделитесь🙏

Каллории считаю...не больше 1400ккал в день

ГВ лучшая диета😉

@yanina010281 не кормлю уже

@jullieko действует ?

@stadnikk та и толку)) я кормлю и ем все))

Состема -60, Пробовала давно, но помогала. Но лучше ПП!!

@smelasha я когда кормила,я худела,а перестала - так как молоко пропало ,так спустя 2 недели +5кг

Просто пп. Варенное, паренное, запеченное и тушенное)

@stadnikk наверно у каждого по разному)) просто гв больше похоже на пп, более менее, но я ж жру все)

@stadnikk не особо...потому что я грешна😆

@jullieko вот и я кажись такая же😁

@kusa3 как давно на диете от диетолога?и какой результат ?

И что за диетолог?и можно ли контакты его?)

Стол№5 и не будет лишних кило

Это все так индивидуально....пока кормила не худела,была на диете(не жареного,не копченого,ну короче ни чего вредного)ну думаю перестану и сброшу + гормональный сбой ещё ...бывает и так(я читала 😄) и что имеем не кормлю уже месяц,диеты так же и придерживаюсь +- ,месячные пошли(т.е.гормоны в норме,я так понимаю) в зал хожу ( 2р в неделю ) и вообще вес не двигается (((500 грамм гуляет туда сюда и все😟

Ой, мой горький опыт ... съела испорченные грибы и за три дня -2,5 кг 😂😂😂До этого месяц правильно питалась, много ходила и вес тупо на месте стоял)) Вот теперь думаю, может грибы в тему были😂😂😂😂 Ещё хочу желудок почистить, слабительного попробовать, а то для того чтоб худеть это дело должно быть регулярным. Короче диеты диетами, но лучше конечно пп, но с маленьким ребёнком иногда на такое и времени нет 😑