Всем добрый пятничный вечер )) Почему-то целый день хочу вкусненького, хотя на завтрак увидите что было 7.30 каша…

Всем добрый пятничный вечер ))

Почему-то целый день хочу вкусненького, хотя на завтрак увидите что было

7.30 каша овсяная с бананом, торт с цикорием

10.00 нектарин 1,5 шт.

13.00 борщ

14.30 чай с козинаком

16.00 персик (я просто не удержалась он был мега вкусный)

20.00 курица на пару и огурцы

Меню на 26 августа, под властью углеводов:

Завтрак: блины с творогом

Перекус: мороженное (да, да, на Машиной системе питания и его можно)

Обед: борщ

Ужин: спагетти с рыбой (в субботу у нас всегда свежая рыба)

#family_and_pp #мысливслух #меню #интуитивноепитание #курсздоровыйпозвоночник #системапииания #отчет #пп #ппменю #еда #завтрак #обед #ужин #углеводы #воспоминания #психология #минус40