У меня нет фотографий, где я похудела на 30-40-50 кг, зато у меня есть много-многолетний опыт. Поэтому мне так хочется…

У меня нет фотографий, где я похудела на 30-40-50 кг, зато у меня есть много-многолетний опыт.

Поэтому мне так хочется помочь девушкам, обьяснить им принципы правильного питания, рассказать как важен режим, привить любовь к спорту и полностью изменить их жизнь в лучшую сторону❤

с конца сентября буду брать девчонок на дистанционное сопровождение по питанию и тренировкам дома😋🏋‍♀️

У нас будет общий чат, где все девочонки смогут между собой общаться, поддерживать друг друга, а я буду на связи 24/7 лично с каждой😍

С меня, естественно, вся информация по правильному питанию, что можно кушать, а что нельзя, когда и в каких количествах, примеры меню на каждый день, поделюсь всеми своими рецептами, дам видео с тренировками почти на каждый день, которые можно будет все выполнять дома, продолжительность такого марафона 1 месяц❗

Потом будет набираться новая группа, но все старенькие могут оставаться и дальше😊 цена 600р, писать на ватсап 8-913-192-19-20