Как говорится, медленно, но верно😊 25.08.2017 вес 84,6 (-100 гр)

Так держать!😁💪🏼

Удачи вам! Присоединиться, что ли?))

И я хочу присоединиться 🙋!!! @smaily

Какая вы молодец! А у меня всего 0,5 за неделю .. что делаете?)

@smaily @evgesha3105 присоединяйтесь!☺

@afanasevasun ну у меня и вес огромный) поэтому пока достаточно быстро)

Я кушаю правильно) и немного спорта дома)

вечером не наедаюсь вкусняшек как это раньше было)

@plushka_lapushka , научите, с чего начали?) У меня после родов тоже огрооомный вес(((. И еще я мы на гв. ПП, думаю сделает только пользу).

@evgesha3105 начала с осознания того, что 90 кг это огромный вес. И что на это пузо не налезают вещи, которые я носила до беременности. Вернее, налезают, но смотрятся не очень.

Ну и начала правильно питаться, спорта немного дома и всё, вес пошел вниз)

А у Вас какой вес , если не секрет?)

@plushka_lapushka , а можно в ЛС напишу ? )))

@evgesha3105 конечно)

И я хочу с вами))) есть чат?

Может, и правда, в чат, если Вы не против, @plushka_lapushka ?

@sjanka2004 @evgesha3105 давайте чат)

@plushka_lapushka, Понятно, у меня тоже пп, тренировки и не ем вечером вообще ничего. Но процесс идёт очень медленно((

@afanasevasun а вес у Вас какой?

@plushka_lapushka, у меня сейчас 62,5. Рост 158

@afanasevasun ну так потому что у меня очень большой вес для моего роста 160, поэтому пока и быстро уходит.

У Вас, я думаю, тоже хороший результат. Главное, что не плюс и вес не стоит.

А есть чат? Я тоже хочу туда!

@oxa есть, сейчас добавлю)

И я хочу в ваш чат . Очень ! Добавьте меня , пожалуйста 🙌🏻

@plushka_lapushka, ох, хочется верить. До беременности всегда была 57-58) но мне помогали держать форму каждодневные тренировки по 3 часа, а кушала все подряд. Сейчас такой возможности конечно нет)

@afanasevasun так Вам вообще чуть-чуть осталось до 57)

И я хочу в чат🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

@plushka_lapushka, кажется , что да. Но они так тяжело уходят

И я в чат хочу 😊😊😊

Можно и меня в чат?🙏🏻

И меня☺🙆