@pinkgrei ем просто как до беременности, не заедаюсь, если чувствую, что вес набираю, то немного разгружаюсь и больше двигаюсь. Заметила не надо много есть на ночь)

В 22 недели было + 2,5кг.

У меня сейчас уже +7... страшно представить что будет дальше

У меня тоже +4 пока,и то набрала 3 кг пока на море были,ели и лежали на камушках как тут не набрать)))))))

@el_iv, придерживаетесь правильного питания?! Как удаётся не набрать ?

+2 к 22 неделям

Было +1, сейчас +3)

К 20 было примерно 2-3, а вот после 30 попер уже

+10 было к 20 неделям! Сейчас +12)

@alisa1212, ну у вас наверное дефицит веса изначально был ?

К 20 нед был минус из-за токсикоза, активный набор после 30 нед