@adelechka.g, вот помню в первую бер тоже пила, но особо не помогал! А я ведь ещё витаминов много пью, думала хоть они предостерегут 🤦🏻♀️А тут мои заболели и меня заразили 😩
Самое эффективное нос промывать соленой водой (( хоть и противно и больно. Тоже капала капли називин детский. Но только вроде от года которые. Без них просто никак. 😞 но ещё конечно звездочку мазала бальзам. Хоть и многие говорят что может вызвать аллергию.
Морс клюквенный, обильное питье, от горла лизобакт хорошо помогает, нос солёной водой промывать, горло как можно чаще полоскать, можно капли детский називин от 0-1.
Я спасалась, от горло лизобакт и мукалтин, грипферон капли, мирамистин пшыкала и в нос и в горло. Промывала нос содой, 1ч.л. соды на стакан тёплой воды и так же полоскать горло. Ну неделя, точно. Если очень заложен нос был,пшыкала снуп на ночь.