С годовасом можно преспокойно тренить на улице или дома.
С годовасом можно преспокойно тренить на улице или дома.
Влад у меня прекрасно ведёт себя во время моих тренировок. Даже приседает вместе со мной.
Вчера у меня с ним были кардионагрузки. Я поставила его на прорезиненую дорожку, и отбегала на двадцать метров от него, а затем бежала к нему, оббегала за его спиной и снова убегала. Так раз 20. Ребёнок в восторге. Потом мы вместе провели разминку: Влад очень много повторяет за мной. Все время, пока я приседала, он тоже приседал и повторял счёт.
Когда пришло время идти на брусья (я закидываю на них ногу для растяжки), Влад уверено набрал в руки камней и мы пошли. Там он торчал у разминочного колеса, бросая туда камни, а я тянулась. Потом, правда, мужики пришли и начали подтягиваться, и мой сын захотел так же. Сказано - сделано.
В общем, все мышцы чувствуются, блин 🙈
Аннета·
Мама сына (1 год), беременна (24 нед.)
Вы молодец!!!💪
Ирина·
Мама сына (1 год)
Круто) у меня сын,когда приседаю или отжимаюсь залезает на спину и начинает цокать, типа катай, лошадка))))
Elisabeth·
Мама сына (1 год)
@iren.u, я пыталась сына посадить на спину, чтобы утяжелить, но он пока не оценил 😅
Elisabeth·
Мама сына (1 год)
@anneta28, спасибо ❤
Ирина·
Мама сына (1 год)
@foxy-lisa 😄еще залезет)) но вот в планке не постоишь,когда 14,5кг сверху...😂😂😂
Elisabeth·
Мама сына (1 год)
@iren.u, у меня мелкий уже за 15 кг перевалил. 30 секунд я с ним стою, но, он дольше не сидит 😂👍
Анна·
Я под мышку сына и выпады делаю, потом еще на бедрах его качаю, нравится, но ненадолго
Elisabeth·
Мама сына (1 год)
@mama_stiflera., выпады мне нельзя - колени все переломаны. А мышцы ещё не укреплены над коленями. Но, думаю, через годик тоже так буду делать!