Привет всем, девочки подскажите пожалуйста, за 6 месяцев сколько кто кг набрал? Мне вот говорят ,…

Я уже 4 набрала , 2 сразу и 2 постепенно

@linkova-16 вам не говорил врач ,что это много и т.д?

@natasha_1, вообще ничего не говорила

@linkova-16 а в день сколько примерно набираете?

@natasha_1, я не замеряю каждый день 😅 в первые недели взвешивалась , а потом не до этого было (токсикоз) на плановом взвешивании только контроль

@linkova-16 понятно , спасибо большое☺

@mamba555 значит мне не очень хороший врач попался , что за 5 кг ругает (за 6 месяцев практически)

Я резко набрала 5-6 кг... и потом вес стоял на месте... в итоге +10 кг за все 8 месяцев...

@dashulka184 ну это ничего плохого да? Вам врач говорил сколько кг за всю беременность нормально набрать нужно

@natasha_18, за всю беременность идеально 12-15 кг набрать, я как резко набрала, так мне начали говорить садится на диету, и разгрузочные дни... потом посмотрели что набор пошёл по 300-400 грамм, успокоились)) Вы сейчас много набираете???

@dashulka184 по 400/500 грамм когда как. могу и 300 грамм в день

@natasha_18, Вам нужно последить за набором веса в неделю.. потому что сколько малышу нужно он возьмёт, а остальное уйдёт Вам... и тяжелее будет дальше... понаблюдайте... и сами для себя решите)))

@dashulka184 хорошо,спасибо☺ буду наблюдать ☺

@natasha_18, могу скинуть диету разгрузочных дней?) хотите??

@dashulka184 да хочу ,если не сложно☺

@dashulka184, ой и мне скиньте пожалуйста, диету

Пожалуйста😊

@dashulka184 спасибо☺

@natasha_18, не за что🙏

Я уже набрала 20 кг и ничего страшного, Кроме растяжек на бёдрах

В интернете есть калькулятор набора веса с учётом Ростов, начального веса и количества плодов. Хорошо для ориентира. у меня сейчас от посттоксикозного +5,5. А если от добеременного, то +0.5