Девочки, всем привет! Чем питаться-то вообще после родов? Эти 2 дня я ела лапшу на курином бульоне и гречку с маслом. А,…

Можно все только понемножку. Я после роддома стакан сока яблочного выпила. Гости приезжали салаты ела и колой запивала))) это на второго а на первого нельзя былоооооо но все равно мы мучались коликами на второго нет

Огурцы я ела и все было замечательно, я тушила мясо курицу как подливу ела с гречкой,с гречневой вермешелью...зелени много ела в частности укроп, он ноомалезует работу кишечника чтоб коликов не было. морковь, кефир пила, яйца спокойно ела,сметану...вот

Я когда в роддоме лежала после родов некоторые даже умудрялись беш кушать😬запах жирного мяса на все отделение стоял) вообще девочки не парились))

Ешьте все. В один день пробуете 1 новый продукт, в первой половине дня. Пробуйте по чуть. В течение дня смотрите на реакцию малыша. И так методом исключения узнаете что можно есть. Я ем почти все. Есть несколько продуктов на которые сыпит.

Я после роддома и торт ела и арбуз потом. У мамы тоже не зацикливалась наяревала ток зел виноград один съела у сын зел каки были и наверно от газ напитка колики

Я все ем, с опаской конечно, по немному, но ем, ттт высыпаний не было, ну нам только 3 недели, дальше посмотрим как будет.

@manzura2014, колу я бы точно не рискнула, вы что🙈🙈🙈 Как не побоялись)

@ummu.abdullah, и вы туда же))) Блин, я так не могу, мне страшно)

@bugatti_rm, @alka8.18, @liyaa8, Спасибо, девочки, за советы)🌸

Пельмени маниы вареники. Суп с фрикаделькаии. Куриное чтото. Можно жаркое плов .капусту я не ела до полгода.действит пучит .а чай пила с сухофруктами и орехами

Фрукты яблоки

Супы без зажарки,тушеные овощи и мясо,котлеты на пару,зеленые яблоки,бананы(но по 1 шт в день),кефир несколько раз в неделю можно,чай с молоком,крекеры без добавок,сок из зеленого яблока без сахара.цельное молоко,рис,сметану,колбасы,жирное,острое,сладкое,мучное на второе,все красное,капусту,бобовые -нельзя(врач педиатр сказал,во избежание колик

Я еда все что в род доме давали, может я не привереда но вполне нормальная еда. Как раз можно сказать диетическая. И не надо заморачиваться таскать из дома баночки всякие, и придумывать что приготовить. Там в род доме тем более часто каши дают, самое то для начала гв. Конечно первые месяцы осторожно питайтесь, особенно овощи и сладости. А так обычную еду можно супы каши хлеб масло сыр

@karina.1991 по тихоньку начинайте раз так переживаете по новому продукту каждый день

А вот точно чай пила с зоологическим печеньем постоянно))) блин еле отделалась от этих печенек, как зараза трудно остановиться

@yana240212, ну свои плюсы тоже есть))) если не кушать то что нельзя, может хоть схуднуть быстрее получится))

@karina.1991, о да,у меня минус 4 кг уже)

@manya120392, в том-то и дело, что молочное я с самого детства не ем вообще. Ни молоко, ни творог, ни сметану... Вообще ничего молочного не ем. От одного запаха кефира или вида какой-нибудь каши меня аж воротит((( Максимум это чай с концентрированным молоком (с простым молоком пить не буду). И то, это я во время беременности себя еле как приучила. Поэтому наверное питаться проблематично как-то.

@yana240212, круто!)) хоть мотивация появилась))) А то многие говорят, что пока грудью кормишь - 100% не похудеешь🤔 Не знала верить этому или нет)

@ummu.abdullah, буду стараться)

@karina.1991, а на воде каши тоже не кушаете? Да нет это по началу кажется проблемно)) постепенно поймёте что к чему

@karina.1991, вполне реально похудеть и знаю многих кто прилично скидывал😏

Я из домашней еды ем все, огурцы мне сказали нельзя, ранетки домашние ела, сливы ем, сладкое по чуть чуть, творог, чай с молоком обязательно, в род дом мне еще приносили курагу и орехи грецкие😊стараюсь чаще есть супы))) скинула всего один кг.. Но видимо бедра уменьшились немного и вот достижение влезла в джинсы в одни😀😀😀но вот этот живот как будто второго родить забыла,,,, утягивать забываю, хотя надо!!!

@manya120392, на воде тоже не кушаю)🤦🏻‍♀️🙈

@sasharimovna, ой, живот это вообще ппц( Желешка какая-то🙄😂. Я утягиваю. Толк кстати есть, ещё какой👍. Так что старайся не забывать)

@karina.1991 надолго утягиваешь? И чем?