У кого была послеродовая депрессия? Как справились?

Никак. Максимум через месяц всё наладится😊

@an4oysss надеюсь, мне кажется это состояние не когда не закончится 😥

Нет-нет, сейчас приловчитесь к уходу за малышом, будете лучше себя чувствовать физически и всё станет на круги своя 😊

@an4oysss получается первый месяц самый тяжёлый. Ох быстрее бы он прошёл.

У меня была. Притом после первых родов все было хорошо, а после вторых накрыло меня! Ревела весь первый месяц. Потом легче становилось постепенно. Помогла поддержка мужа, постоянно говорила с ним об этом. Мама приезжала ко мне. И чаще на улицу старалась выходить. Иногда помогало просто остаться наедине с собой)) это первое время у всех такое тяжелое. Просто надо пережить, все наладится, не переживайте. Главное не закапываться и думать о хорошем

Не переживайте,скоро все придёт в норму) К полугоду уже совсем войдете в привычный ритм, а так старайтесь больше отдыхать,поспать,всех дел не переделать.

Это всё гармоны😓 я ещё та плакса стала, могу заплакать по любому поводу 😂 и от расстройства и от счастья. Хотя до беременности плакала раз в год и по весомым причинам... Вот такие мы мамы ранимые🤔 но поверьте, это пройдёт очень быстро. Пейте валерьянку с пустырником👍 нам в рд сказали пить их, если захочется мужа выгнать из дома😂😂😂😂

@an4oysss я быстро входу в депрессию и ничего не кто меня не может ввести, кроме как ни я сама, все в нашей голове!!!! Мне лично помогают хорошие фильмы биографии

Я бизнес леди и иногда бывает эмоциональный фон не на высоте так как в моем подчинение более 500 человек, нужно быть всегда в хорошем настроении ,чтобы не срыватся на других, поэтому важно найти внутренних гармонию, это сложно! Но реально сделать если захотеть! Мы это называем колесо жизни! Последний фильм который помог мне восторгаться это "Дуэль двух братьев "Основателей Адидас и Пума

До этого смотрела фильм Чемпионы 2, потом ещё один Коко Шанель история

По поводу деток, согласна с девочками все быстро пойдет в норму, важно найти баланс и быть не просто мамой, а ещё развиваться духовно и физически уходят все депрессии ! Успехов вам! Детки растут очень быстро! С первой я себя жалела не выспалась, много переживала так как рождения малыша это большая жизненная ответственность, когда появляется первый ребенок, всем трудно оснознать, что той жизни не будет, что ты не сможешь быть той кем была до родов, нет привычной жизни! Но когда проходит 6 месяц все быстро становится на круги свои и жизни начинает играть новыми красками! Сейчас двое детей младшему 1. 9 я не могу надышаться материнством пока он маленький можно потискать и т д со стрелкой уже не так она взрослая....😋😂

Я вам больше скажу у нас депрессия была не только у меня но и у мужа😂эта перестройка пока привыкнешь... пришлось ему афобазол с персеном купить😂ну а у меня само прошло

Некогда было депрессовать))

Я тоже с этим столкнулась. Первый месяц был самый-самый тяжелый, потом медленно, но чуть становилось лучше день за днем. Хотя если честно и сейчас накрывает, особенно когда совсем накапливается усталость и недосып. Если есть с кем поговорить о своих переживаниях - говорите, помогает.

За месяц вряд ли депрессуха пройдёт, но по чуть будет легче с каждым днём. Самый тяжелый первый год - бессонные ночи, колики, зуууубы.., простуды...

У меня был жёсткий недосып, я пошла к стоматологу и вырубалась на кресле, пока она зуб делала....

Держитесь, ребенку вы нужны, ведь ближе матери нет никого! Вот вам для поднятия настроения!

@marinella.busybox.stav спасибо 😉