Как приучить самостоятельно засыпать? Дано: 7-месячный малыш, который с рождения на все сны…

Как приучить самостоятельно засыпать?

Дано: 7-месячный малыш, который с рождения на все сны укладывается качением на фитболе. Спит в кроватке. Ночью ест 2-3 раза. Кто как приучал к самостоятельному засыпанию? Днём засыпает каждые 2.30 часа, засыпает легко. Сначала ест, потом качаю. Уже введён прикорм возможно давать сиську при пробуждении. Спина уже не выдерживает 9,5 кило качать. 😱