Доброе утро девчонки) Кто так же, как и я страдает тем, что не может заснуть очень долго? В итоге сплю я за ночь вовсе…
Доброе утро девчонки)
Кто так же, как и я страдает тем, что не может заснуть очень долго? В итоге сплю я за ночь вовсе 3-4 часа, все бы ничего если бы мне не работать ещё, а график у меня 12 часов(неделька ещё осталась) днём могу иногда поспать 2 часа. И то не полных.
Или у кого вовсе бессонница? Как вы с этим боритесь?
Причём я сегодня вполне бодра, думаю откуда силы?😛
Анжела·
Мама дочки-младенца
Мне кажеться это участь беременных. я ложилась спать часов в 8 и старалась засыпать. Обычно к 10-12 я спала. А потом вообще в 8 стала отрубаться.
Alina·
В ожидании первенца
У меня такое, могу спать по 3-4 часа дня 3, потом организм берет свое и сплю часов 12-14 подряд
Кристина Поминова·
У меня с 3х месяцев бессонница, или сон "час сплю-час брожу". Психолог в школе материнства посоветовала дышать диафрагмой учиться, или уходить пить чай, читать-отвлекаться в общем) Меня спасает пока только глажка белья😄
Людмила·
В ожидании первенца
Да вам еще везет)) я ночью плохо сплю:( и работаю по 16ч и поспать днём возможности нет.а в первый выходной, если есть возможность сплю потом чуть не до самого вечера:(Это ужасно
Сказка·
В ожидании первенца
@ludmilka92, ух, это вы где так много работаете? Возьмите у гине справку, на сокращений день, чтобы меньше работать.
Я могу поспать, только, потому что в садике работаю. И то это не сон, а дрём)
Людмила·
В ожидании первенца
В пятерочке. Заместителем директора.я открываю магазин, закрываю ((вторник вообще адский день (Еще больше
Сказка·
В ожидании первенца
@ludmilka92, офигеть, сил вам!!!
Людмила·
В ожидании первенца
@hi_mirasch спасибо 😓