@maries15, уф честно меня научила педиатр ещё в России, и потом я сняла видео и половине мама рассылала😅но щас оно не сохранилось, на словах- за 10 минут перед кормлением, кладёшь малыша на пеленальный столик, снимаешь все кольца с рук, я делала без масел и прочих кремов. Сначала кожки сгибала сына, и от боков к пупку сильно продавливала его же согнутыми ножками(получалась как коленками) и так раз 5 пока ребёнок не начнёт пукать, потом расслабляла ноги и уже своей рукой слева-направо(только так, не по кругу, а полукругом) но нужно не гладить а именно давить чтобы вышли 💨 газы. Делать советовали 10 минут, но у нас больше 7 не получалось )) делала массаж 3-4 раза в день и всегда перед купанием) и колики через месяц ушли) ночью меня спасала грелка, я брала в аптеке, ее греешь в микроволновке и я ее в пелёнку заворачивала и клала на живот на 10 минут, убирала, и если ночью просыпался, то она до сох пор была тёплая.