Девочки вот не пойму что значит общий стол? Вот варю я суп, я же делаю зажарку, курицу мясо приправы добавляю, и что так…

Без зажарки и минимум приправ сначала

Я пассирую на небольшом колличестве бульона.

@lirika, ну да, я так борщ варю, тушу в бульоне.👌

Если Вы не можете кушать суп без зажарки, то варите ребёнку отдельно

Я варю суп для всех,без обжарки и без специй)Борщ,щи,рыбный)специи добавляем в тарелки)а лук и морковку просто добавляю в суп без обжарки,а ещё недавно вычитала что можно лук и морковку подготовить в глубокую тарелку,туда добавить немного воды и каплю растительного масла и в микроволновку на минуту,получается в супе как будто обжаривали(муж не отличил)а по факту можно и детям)

Суп я так варю: варю индейку, два куска по 50 г. Пол часа варю. Туда потом: картошку, морковку, лук, в конце цв капусту, стручковую фасоль, брокколи и шпинат. Все по одной штучке. В конце чуть солюшки. Суп на два раза, по куска мяса. В блендоре перемалываю, в тарелку переливаю. Добавляю один желток перепелиного яйца (педиатр сказала, перепелок можно каждый день давать) и чайную ложку оливкового масла. Вкуснотень необыкновенная. С каждым разом меньше блендерить надо, чтобы куски крепнее были. Чтобы привыкала жевать (это моё мнение😂). Но пока ещё мелко делаю.

Делаю омлет на паровой бане

Запеканку из творога Темы

Филе телапии на пару

Котлетки на пару

Думаю это общий стол)

У меня в год уже ела всё что мы, отдельно не готовила. Курицу допустим жаренную, но без кожуры, рыбу так же, суп обычный и борщ уже ела, я только вилкой немного мяла ей. Моя не ела всю эту детскую еду вообще практически, по лицу было видно, что ей не нравится. Поэтому я по быстрому ее на общий стол)))

я делаю (в те редкие дни, когда вообще готовлю суп, хаха) без зажарки, без приправ: картоха, морковь, зелень, лук целой головой кидаю, потом вынимаю (но это мы сами лук не любим в супе, а не спецом для дочки)

Я, например, и нам с мужем никогда не жарю овощи в суп, и приправ по минимуму, поэтому таких вопросов не возникало, а так, с года уже тефтели/ежики ест, которые тушились в бульоне из кетчупа)

Но у нас зубы все уже были и жевать рано научилась. А вообще надо смотреть, как он реагирует на всю эту еду. У нас как-то вообще все просто было, мы любители покушать)))

@saltanova, ну блин кто хочет кушать все диетическое( варёное, тушёное и пареное) естественно если дать ребёнку жареную курочку или борщ наваристый он это и будет хотеть, мол сами вырабатываем привычки питания, хотелось бы по максимум отложить это все вредное, у меня у самой вот с лет 11 проблемы с жкт

Без зажарки,я и себе не зажариваю,тушу под закрытой крышкой с водичкой,и добавляю) оч вкусно ;) кстати год не ем жаренного и очень рада ;) прям вообще вообще не жарю ничего

@ninejlb я как-то проще ко всему этому отношусь, ну конечно без фанатизма.

@lesya2304, а поделитесь рецептом запеканки и омлета на пару, пожалуйста

@marisolevna три классических творога Тема и один Тема с чем нибудь. Одно яйцо. Банку фруктового пюре, вместо сахара. Манки совсем чуточку ,меньше половины рюмки. Взбиваю блендером , смазываю формы ,100 граммовки и в духовку. Минут на 25 наверное.

Омлет: взбиваю яйца, я пользуясь перепелиными. Чуть солюшки. Молочка чуть. Переливают в банку от детского питания, 200г. Наливают в кастрюлю воду, ставлю банку и вот готовится)))

@lesya2304, спасибо большое!

@marisolevna а ещё котлеты попробуйте, Вам самой понравятся: 1 кг куриного фарша+ 0,5 творога 9%+ 1 яйцо. Соль укроп. На 20 минут на пару. Во рту таят))) дочь обожает, как и вся семья