Совет или лайфхак, как хотите 😁 Большой гимнастический мяч! Покупала его немного с недоверием, но он…
Совет или лайфхак, как хотите 😁 Большой гимнастический мяч! Покупала его немного с недоверием, но он мой спаситель. Шила, сидя на нём, глажу до сих пор на нём. Стоя или сидя на других сидушках, наверно всё бы прокляла и плюнула на это дело - тяжело. А потом можно будет гимнастику с малышом ещё вроде как делать с ним 👍🙄
Евтушенко Ольга·
Мама дочки-младенца
+ тренировки для мамы
+ тренировки для дочери
+ я на нем дочу укачиваю когда капризничает
Дарья ·
Мама дочки-младенца
И укачивать малыша прыгая на нем тоже очень удобно
Анна ·
Мама сына (6 лет), беременна (32 нед.)
Мне брат три года назад подарил, чтоб я спину свою на нем вытянивала (он помогает как бы в мостике стоять без напряжения) , а теперь мама мне его привезла чтоб я таз свой трениррвала :)))
Надежда Арманова·
В ожидании первенца
@mapo4ka21 там есть с ним ряд упражнений для беременных, уж не знаю, насколько они укрепляют таз, но нагрузку со спины снимают точно!