Может есть какой то чай успокаивающий, специальный для беременных? Или кому то что то просто…

Я глицин пью перед сном, немного помогает, сплю до первого похода в туалет )))

Чай травяной с мятой на ночь) горячая ванная с морской солью)

@shvetka.88 какая горячая ванна при беременности???

@elviroid ну не кипяток же)

@shvetka.88 мне и в теплой.не.разрешали. только душик

@elviroid, @shvetka.88, если противопоказаний нет, врач разрешает немножко) насколько я знаю)

@nazarova_kristina значит, у меня были((

@elviroid А мне ничего не запрещали)) но в кипяток сама не полезу, а в холодной кайфа нет лежать. А вообще, всё по состоянию и по показаниям смотреть нужно. Девушка сама выберет оптимальный для себя вариант из предложенных)

У меня тоже бессонница

@kiryanovka, пипец( буду чай пробовать

Перед сном мяту завариваю, сплю хорошо, ещё ромашка помогала. А так тоже мучилась с бессонницей(

@surodina0411, спасибо большое ☺️

Меня валерьянка в таблетках спасла! 2 таблетки на ночь пью уже месяц, отлично спать стала практически сразу!