Мамочки, помогайте разбираться мне. Уже который день не могу сообразить по часам кормления. Все…

Мамочки, помогайте разбираться мне. Уже который день не могу сообразить по часам кормления. Все сбилось. Перерыв у нас 3 часа между едой. Ввела прикорм.

Вопрос: завтракаем в 9 прикорм+грудь. Логично, что следующее кормление в 12, НО ! в 10 мы ложимся спать снова и засыпаем на груди (даю ту же грудь что и в 9 утра). От какого времени отсчитывать 3 часа: от 9 или от 10??!🤔