Я скоро развалюсь на части! У меня опять полезли волосы, какая то хрень с зубами, хрустят кости ! В…

Ешьте творог,сметану,кефир)у меня прям потребность была...сьедала по пачке творога в день..организм сам знает,чего ему надо,то и просит)прислушайтесь )

Кальция всех больше содержится в кунжутных семечках, больше чем в твороге и остальной молочки

Недавно слышала, что в этом случае глюканат кальция не имеет смысла. Более серьезные нужны препараты и обязательно витамин д

Я тут зубами занялась после таких же проблем. Стоматолог сказала что витамины пить бессмысленно, нужно что-то сильнее. Она сказала что, но у меня ещё одна проблема с памятью после родов 😂 но точно помню, что она говорила про настоящий деревенский творог

@veta.80, в том то и дело, я творог ем, я бы даже сказала в избытке)) у меня мама работает на молочном заводе, молочки дома у нас много)))

@irina-kuzya, я сейчас перестала временно пить витамин д, солнышко на улице, мы каждый день с дочерью в деревню катаемся, там с улицы не вылезаем)

@katya_mar, у меня мама работает на молочном заводе, как раз на твороге))) поэтому я ем его много))) после родов прям такой рост волос пошёл , а сейчас опять полезли, прям крысиный хвостик 😢

@yana_1990, тогда может просто подождать. Возможно это временная перестройка организма

@yana_1990, да сколько тут тем было по поводу волос.. я сама ужасаюсь после каждого расчесывания. Как я поняла из комментариев от всех этих постов - ждать, ничего не поможет. У меня начали новые волосы рости, торчат как у ежика иголки 😂

@irina-kuzya, наверно, пока гв, так и будет! 😢

@katya_mar, я тоже так же ходила, сейчас они подросли, только на человека стала похожа🤣так они сволочи опять полезли

@yana_1990, ничего, все будет хорошо!

@yana_1990, и кстати, гв у нас было всего 2 мес. И все равно такая же история