Опять ночной жор😥😥😥отсюда прибавка 13 кг😥чувствую себя Хрюшей

Понимаю вас... у самой вес прет. Седня решила целый день на гречке... ну относительно... еще советовали кефир 1% пить. Но лень идти в магаз.

@margo1990_88, ой , как мне надоели эти гречка и кефир (((( после родов начнётся

@liana1995 этот процесс не остановить 😂😁

@allapantera123, ещё 2 месяца ходить . Буду ещё больше . 😥😥😥😥

@liana1995 вы с первой б сколько набрали?

@margo1990_88, ооо... Стыдно сказать . 27😖

Первую беременность набрала 12 кг очень старалась , а со вторым уже 16 кг и все ок конечно сейчас есть лишние кг, не та что до родов, но и не хрюшка работают над собой! Все у вас будет хорошо главное цель поставить после родов

@liana1995 сами рожали или кс? А малыш сколько кг?

@allapantera123, я после первых родов сбросила 27 набранных кг ...

@margo1990_88, сама, малыш всего 2950. 14 кг ушло отеками

@allapantera123 у вас спорт или правильное питание?

@liana1995 умничка 😘 значит и в этот раз сбросишь на фото 💪👍

@margo1990_88 и то и другое пью лучшее питание в России реально помогает

@allapantera123, я себя сожру , если не сброшу . Прям закусаю ! Это сейчас расслабилась 😁

Утром скакалка и коктейль белковый обед ужин как обычно, а вот перекусы белковые за это месяц - 4 кг цель войти в форму до первых родов 💪

@liana1995 сейчас модно 😹😸

@liana1995 можно кушать но в меру

@allapantera123, да моя беда - отёчность . Ну в эту б не так , а вот в ту ... Не могла обуться сама .

@liana1995 отеки это печально.. у самой не много

@liana1995 блин какие вы смелые уже 3-й ребенок ???

Ой прости сегодня первый день в программе уже 2- й😁😀😂

Разница хорошая

@allapantera123, 2ой

@allapantera123, всего 1,5 разница

Блииин ну почему так хочется жрать именно вечером. У меня прям навящевая идея-на ночь арбуз😱😱😱😨!! Живот потом как барабан, всю ночь в туалет бегаю... но нет мне всё равно арбуз подавай😨 бесит. Набрала уже 7кг... но у меня лишний вес и до Б

@olya900, я сама страдаю лишним весом 😥😥😥вечно на диетах 😥