Раздельное питание: польза или вред? – Lisa.ru

Раздельное питание: польза или вред?. Принципу раздельного питания около 100 лет. Его используют как для коррекции веса, так и в качестве лечебных мер при определенных заболеваниях. У такой диеты масса поклонников, но столько же и противников. Попробуем разобраться, так ли полезно питаться раздельно.