Какие лайфхаки для беременных вы знаете?

Акушерство хороший сайт, я там много чего купила

В Московской городской психологической службе помощи населению есть бесплатные курсы для будущих мамочке. Ищите свой округ на сайте, телефон, звоните и узнаете.

Купить можно тут много вещей бу, если новые, то сайт акушерство, дочки сыночки) а курсы у меня в поликлинике есть) хочу туда сходить, как в декрет пойду)

@hi_mirasch ой, не 149я поликлиника ли часом?)))))

ЦТА акушерки ❤️ или проект акушерка.про- советую очень свою доулу Женю)) вообще 68 роддом отличный))

@pondichka, метро бульвар Рокоссовского, ул. Хромова, до сих пор номер не знаю 😁

@hi_mirasch она, родимая) я тоже тут наблюдаюсь у Коротковой) и живу в соседнем доме практически)

@pondichka, ух ничего себе) я вот туда планирую 7 сентября пойти на занятия) ходила? Или можем вместе) у меня Джафарова. Я у метрогородка живу, а жк там. На трамвае еду от дома до жк.

@hi_mirasch не-а, не ходила, давай сходим! Я с удовольствием)

@pondichka, отлично, тогда ближе к 7 спишемся) а рецепт получаешь? Сколько молока/сока дают?

Купите трусы для беременных фирмы "Emma Jane" - они стали моим спасением на всю беременность!:) 👍Бандаж долго не поносишь, а с этими поддерживающими трусанами жизнь казалась легче🙈😍👍👍👍

@evgeniya-bvm, поддерживаю !!

Лайфхак: если болит позвоночник, берете оьычный резиновый мячик, и катаетесь на нем "спиной" (можно на полу, можно на кровати), помогает реально)) а гимнастику я каждый день делаоа по ютуб)) там есть программы для всех семестров))

@hi_mirasch 9 литров молока и 4 литра сока

@mysoulandyou, а подскажите хорошего остеопата, пожалуйста

Лекарства, а также все фирмы Medela, Mustela дешевле всего на apteka.ru

А вы на каком сайте все заказывали???

Онлайн курсы бесплатные на babadu- академия. Мне понравились, очень по доброму как-то всё рассказывают)