что делать в роддоме пока кормишь или малыш отдыхает? для себя я нашла лёгкий комплекс упражнений,…

что делать в роддоме пока кормишь или малыш отдыхает? для себя я нашла лёгкий комплекс упражнений, https://www.9months.ru/gimnastika/830/figura-posle-rodov

их можно сразу после естественных родов ( даже со швами😵🤐!). это больше разминка, девочки, ☝🏻начинаем готовить тело с малого.😘 желаю легких родов💫 , быстрого восстановления ⭐️и здоровья малышам 💪🏻