Чтобы набрать вес нужно не только хорошо кушать,но и высыпаться. Но, как правило, молодые мамы, особенно кормящие грудью, спят мало и плохо, поэтому и худеют. Старайтесь отдыхать каждую свободную минуту, и придёте в желанную форму

@nurgozhina95, тогда ешьте более калорийные продукты. Орехи, сметану, творог и вам и ребёнку будут полезны

@nadiya92 сама хочу

Вы сами вес хотите набрать или малыш чтобы набрал?
Не согласна с тем, что ГВ не влияет на вес мамы. Ещё как влияет!)) На молоко уходит до 700 калорий в сутки!

главное режим что б был. кушайте каждый день в одно и тоже время. с чаем вместо конфет/печенья лучше орешки разнообразные.

Никак,влияет что едите