Не знаю на сколько это совпадение или нет, но у нас от чернослива запор, а от риса распирает) когда по идеи должно быть…

Все по разному

Нам надо кг чернослива для мягкого стула

Как раз рис на многих слабит и налаживает 💩!!!

@bimboombom, ого...

@mariya_v_m, я удивилась, как я знаю, что чернослив надо скушать чтобы все расслабилось, а рисовую кашу вводят последней, чтоб запоров не было)

@mashulya15, у нас крепит гречневая...причём хорошо так

У меня сына кабачок крепил, хотя он тоже сладить должен)

когда воды достаточно будет в организме

@nik19, воду каждый день даю, выпивает по 40-70 мл в день )

@mashulya15 в жару значит больше надо, но не переживайте, после года будет лучше

@nik19, он просто больше не пьёт 🤷‍♀️